遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
5月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、5/25に募集開始予定です。
おはようございます！
昨日体験セッションの後に、
夫と息子が遊んでいる公園に行き
パチリ♡
さて♡
３ヶ月コースを
受講のA様♡
食べて増えた体重を戻しましたー
私…
めっちゃ頑張っているのに…
体重が減らなーい！
痩せなーい！
何でだよぉ〜
バカやろー！！
って思っている方も
いるんじゃないかな？
ネットで誰かのビフォー、アフター
で凹。
順調に減っている時は、「自分もがんばろ！」
と前向きになれるけど…
体重が、減らない時って「何で私は痩せないの？
どーして？」てモヤモヤモヤww
過去の私ww
ぶっちゃけ、
停滞期もなく、なーんにもなく、(メンタル面含む)
スムーズに痩せられれ人は、ほんのひと握り。
だから私の様なダイエットコーチが
世の中にいるのだよ〜ん！
停滞期がなくても、
途中で投げだしたくなったり
etc….
ちょっとお休みしてもいい。
休みながら、楽しみながら、
一歩ずつ前進すればいい。
ダイエットしていると
誰しもが、すぐに痩せたい！
結果を出したい！
と思うんだけど…
はい、過去の私ww
すぐに結果を求めない方が
ダイエットは、続けられる！
それに、すぐに痩せると
リバウンドするしね。
ちょっとの変化を
喜べる人の方が、
成功しやすい！！
３ヶ月コースを受講の
B様…
素晴らしい
ダイエットだけじゃないけど
小さな事に喜べる人は、
成功しやすい
らしいっス！
結果を早く出したい
気持ちも分からなくないけど…
過程も楽しんでみると
ダイエットが長続きするし、
楽しめると思いますよー！！
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