遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
5月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、5/25に募集開始予定です。
おはようございます！
LIMIAでレシピが、
公開になりました。
いや、かなり前に公開
されてますwwブログで
紹介するのが、遅いだけww
甘い物って美味しいですよね♡
私は、大好きです！
でも…甘い物が大好きだけど
控えている方もいますよね…
今回は、甘い物を控えている方でも、
罪悪感なく食べられるアイスをご紹介します！
材料は、ココナッツミルク、
バナナ、レモン汁のみ！
どーですか？罪悪感ないでしょ？(笑)
甘い物が、苦手な方でも食べやすいですし、
お子さんのおやつにもぴったり！
袋でモミモミするだけ♡
是非、お試し下さいね！
レシピ→♡♡♡
そして♡
クライアント様
暴飲暴食しそうになったら
LINEして下さい！
とお伝えしました！
この後も愛を込めて(笑)
メッセージを送りました！
GWに限らず
長期のお休みの時に
食べ過ぎてしまう人も
少なくないはず！！
お友達、パートナー、ご家族と
出掛けた時には、楽めばOK！！
自宅では、いつも通りにすれば
OKですが…
だらだら食べてしまう
人は、要注意！
自分は、本当に食べたいのか？
なんとなくで食べてないか？
自分に問いかけてみて下さい♡
なんとなく食べているのを
控えるだけで太りにくいと
思いますよ！
メリハリが、大切です
ランキングに参加してます♡♡
ポチっと押して下さると嬉しいです
♡♡励みになってます♡♡
リンクに飛べたらOK
⬇︎クリックお願い致します⬇︎
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
詳しくは…♡
⬇︎クリック⬇︎