遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
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5月のダイエットサポート体験セッションは、4月25日に募集開始予定です。
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おはようございます！
先日、インスタにこの
写真をアップしました。
突然ですが…
今、あなたは辛いですか？
私は、過去に辛い経験を
しました。
写真の頃は、
痩せていないと自分に
満足出来なかったんです
3食食べたら太ると思っていたので
朝ごはんは、抜き。
朝とお昼は、
何年もまともに食べて
いませんでした。
日頃、我慢しているから
時々、無茶食いww
便を出せば太らない！と
思って
下剤乱用
食べないダイエットをして
自律神経になり、
だるさ、めまい、不眠etc…
の症状に苦しみました
結構長かったなぁー。
常に体調不良で
病院に行っても治らなくて…
死にたい
と思った事もあるんですよ…。
でも、そんなボロボロだった
私も…
誰かの役に立てています！
喜んで頂いてます！
別に自慢したい訳じゃありません。
ボロボロだった私でも
立ち直れたよ！って事なんです！
何を言いたいかって？？
今、これを読んで下さっている方で
辛い思いをしている方が、いたら言いたい！！
辛い事はずっと続かないよ！
そして、今の辛い事は、
きっと、誰かの役に立てる日が
来ると思います！！
生きていると良い事ばっかりじゃ
ないですよね。
辛い事もある。
消しゴムで消したい過去もある。
だけど、今の経験は、絶対無駄にならない！
痛みや辛さを知っている
女性は、強く優しく美しく
なれますから♡♡
私はそう思っています！
今日も笑って過ごしましょう！
昨日のバエない夕ご飯
●蒸しキャベツ●トマト●手羽元とゆで卵の
黒酢煮●玄米●具沢山味噌汁
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