こんにちは、みーこです
現在２１歳の息子
通信制高校の３回目の３年生←今年の４月からココ
どう学校と関わるかは息子次第
今年度は卒業すると
決めた様子です。
ただいま自分と
子供たちの心の
根っこを育て中
≪親が変われば子が変わる≫
これってどうゆう事だろう？？
きっと不登校・ひきこもり
を理解する上で
大切な事なんだろうな、
けどわからない…から
スタートした私が、
段々とこういう事かも？！
と気づき、体感しながら
自分と向き合っていく
日々の中での気づき。
トライ＆フィードバック。
時にまとめを、
自分目線で書いてます♬
※※※
私事ですが、、、
来週から短期パートで
久々に社会的に
人と関わります！！
自分の心の成長具合の確認と、
学んできた事の実験・実践
の心意気で働いてきます
♬♬♬
その前に
私の心の整理を
兼ねて振り返ります。
前職時までの
１番の私の特技？！は、
不機嫌な同僚がいると、
「あれ？私がなんかしたかな？
さっきの○○かな、、、」
と必ず考えてしまう事
私のせい？！
が大前提だった
それで、
なにかのタイミングで
その理由が分かった時は、
「あー私のせいでなくて
良かったー！！」と安心する。
わからないままの時は
ザワザワを引きずっていた私
そして、その不機嫌な同僚と
関わらないように
より神経を使い、
自分を疲れさせていた。
逆に、
恥ずかしながら、、
(暇な職場だったので
)
あまりに仕事がないと
私が不機嫌になっていたんです
その当時は、
無価値観を私は
感じまくっていて、
けどその自覚なく
ただただイライラがわいてきて,
自分でそれを持ちきれなくて
不機嫌という形で
外に出していた、
と今は理解している。
以前の不機嫌になりがちな
同僚にも私と似たような
心のしくみ、
１面があったのかもしれないなぁ。
◆他人の機嫌は他人のもの。
◆境界線。
◆自分の感情は自分でお世話する。
を今回意識していこう
そして、、、
その反応しかできなかった
理由がわかったら、
こじらせながらも
それが当時の私の一生懸命
だったんだなぁ、と
愛おしくも感じる
あと、
私には出来ない事があった。
自分を守れない。
自分を大切に扱えない。
ここに繋がりますが、
事務系の仕事をしていて
私のミスではないが、
人からそう指摘された時など
「違います」と言えなかったんです…
長女気質からか
モヤモヤするけど
私のせいでおさまるなら
いいか、の姿勢だった…
私の未完了の怒りの実例
↓↓↓
確かに受け付けたのは私だけど
疑問点があり上司に確認して進めた
案件がミスの時があり、
他の上司から指摘された時に
事実を話そう！としたら、
確認した上司が
私のまぁまぁ近くにいて…
その存在を認識したら
私は事実を話せなくなり、
「はい、気を付けます」
と言ってしまった
なんて私はバカなんだ
人の事かばって
自分の事守れないなんて
私は手順をふんだのにー
上司の判断ミスでしょ、
その時にもっと突っ込んで
念押しすれば良かったーー
また言えなかったーー(>_<)
悔しい。
人の事かばったって
なにもいい事ないのにーー
怒り、悲しさかな、、
当時の私の心境です。
♬♬♬
他人のミスを被るのは、
違う視点からみると、
ミスした人がそこで
覚える体験を私は
奪ってきた、
とも言える。
人のせいにしたと
思われる怖さ。
それで私が嫌われる
かもしれない怖さ。
が私の中で勝っていた。
(あー！！心当たりを
思い出した)
◆ミスは経験のひとつ。
◆相手の体験を奪わない。
◆事実を見る。
◆自分の気持ちを確認する。
自分の味方になる。
自分の気持ちを伝えても
いいし、伝えなくてもいい。
自分の気持ちにそって選択する。
◆イライラ・モヤモヤ
ザワザワを感じたら
自分を理解するチャンス
だから大事にする。
も今回意識していこう
自分を大切に扱う軸を
持って仕事をする、
ってどんな感じなんだろう？？
トライ＆フィードバックで
また報告しますねっ
୨୧～最後まで読んでいただき
ありがとうございます