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  自分のカケラ・気持ちと言葉がズレている
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  自分のカケラ・(主)人と居るのが苦痛
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  自分のカケラ・条件つきの関わり
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  自分のカケラ・自分のことが嫌い
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  自分のカケラ・いい人でありたいと執着していた理由
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  自分のカケラ・自分が認めてない自分がいる
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  自分のカケラ・我慢の下に怒りがある
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  ＜身体を大切にする＞と決めてから④
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  ＜身体を大切にする＞と決めてから③
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  ＜身体を大切にする＞と決めてから②
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  ＜身体を大切にする＞と決めてから①
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  自分のカケラ・自分に厳しすぎる
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  自分のカケラ・相手を悪者にする癖
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  高血圧から教えてもらったこと③
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  高血圧から教えてもらったこと②
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  こんな時も他者優先を発揮してた
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  高血圧から教えてもらったこと①
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  自分を大切にする、心の次は身体の番がきた
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  自分の器の拡げ方
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  今日のお試し・自分との約束を守る

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