盛り沢山な一日でした
今日はスペシャルレッスンday♡
ピラティス初めての方も数名いらっしゃいました！！！
頂いたご感想はこちら
おおさわみおさん
https://m.facebook.com/story.
岡田智枝さん
https://m.facebook.com/story.
ご参加頂いた感想はまた掲載します♡
今日の参加メンバーこちら
強み発掘家の高坂仁美さん
パステルアートで世界で活躍宮崎潤子さん
ハーバリウム・手作りピアス・断舎利ヘルパーの杉山麻弓さん
体もすっきり、とってもよく伸びて気持ち良くなったところで！！！！！
レッスンの後には、
智枝さんが作ってくれたお料理
美味しかった
いつもFBではいろいろなお料理と投稿していてね♪
今日は食べられて幸せ♡
タイ料理
海南鶏飯とヤムウンセン
鶏肉がさあ～柔らかくて柔らかくておいしかったよ！！！！
パクチーをのせるとまたこれが美味しいの
ソースも2種類つけて下さったね。
一つは甘辛チリソースで、もう一つはニンニクとかが入っているソースで
このソースでまた一味変わってさあ！！！
とてもおいしかったですよ！！！！！
そしてそして、
最後は
芳賀裕子さんのはがゆうおやつ♡
シュトレーン・マロンタルト・黒糖シフォンケーキ
これまた、どれを食べても美味しい
マロンタルトはしっとりとしていて、味も濃すぎずちょうど良い甘さで後をひく。
シュトレーンはね。これもまたさくっとでもなく、しっとりすぎるでもなく、ほどよい硬さでね。
中に入っている果物も漬けてあって美味しい
こちら
★最新のスケジュール★
1/23(水)10:30～11:30
1/30(水)10:30～11:30
お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S89144627/
つくばのレッスンはグループレッスン【ピラティス】でお申込み下さい。