週に一度走ってます♪

週に一度、時間を見つけて走っています♡

といっても、まだまだ。。。

20分くらいしか走れないけれど

 

まだ、二回しか走っていないけれど、若干走らないと気持ちが悪い感じになってる（笑）

走るとね。

よりピラティスの効果が感じられるんだよ

なかなか面白い

続けてみよ～