ピラティスプライベートレッスンを受けて下さっている
生徒さんからのご感想
ありがとうございます♡
レッスン前before レッスン後after
お腹周り・背中の丸みが違いますよね♪
すっかり腰痛がなくなりました♡
立ちっぱなしや、長く歩いたりすると、痛くなってたまらなかったのが
おかげさまですっかりなくなりました
身体もとても楽になって、毎日快適です
とても嬉しいご感想≧(´▽｀)≦
ピラティスは背骨を様々な角度に動かすことで、自分の体の中心を作り出します。
なんとも言えない気持ちよさと、レッスンが終わると頑張って姿勢を作らなくても
自然に姿勢が綺麗になります♪
皆さんも是非受けられてみてください
