千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミ
です
です５０代以降の方へ
お子様も成長されてお家を出られて、
以前よりお時間がある方
も多いのではないかと思います
やっとご自分のために時間が使えるようになっていませんか
そのくらいの年齢になって出てくること
体力がおちる以前できた事ができなくなる姿勢が悪くなるお腹周りがぽっこりする背中が丸くなる運動不足人によっては。。。昔はこんなに動けたのに。。。
と落ち込む方もいらっしゃいます
基礎体力をつけて
気持ち新たに毎日を過ごしませんか
マミスタジオで行っているレッスンの一覧です。
どのレッスンにいったらいいの？と迷われたらこちらもご覧下さい。
★ご提供中のレッスンメニューです★
月二回開講（11月12日・26日）
子育てママクラス！！！お茶会付き
産後ママの悩み・・・心も身体もリフレッシュしたい産後骨盤回りがどうも・・・気になる・・・心も体もすっきりさせたい4月より「ママクラス」新設お子様連れOK!
★託児付き
【日時】
11月12日（水）10:30～12:00
定員5組
終了致しました
11月26日（水）10:30～12:00
定員5組
満席です
早く効果を出したい！！！本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスン
お友達とお話しもしながらワイワイ受けたい一対一だと緊張してしまう
→ピラティスグループレッスン
ゆっくりゆったり動かしたい→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
アメブロ またはma3ma3studio@gmail.com
生徒さんの声も参考になさって下さい
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