千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミ
です
です
本日のグリーンスムージーレシピバナナ 2/3
オレンジ 1/2
サニーレタス 1枚
ピーマン 1/4
小松菜 2束
水 50cc
ビタミンたっぷりで栄養満点
お子様でも飲みやすいレシピです
バナナ多めがポイント
分量は結構適当（笑）
味見をしてみて、分量を調整してもよいと思います
娘も大好き
でごくごく飲むよ
小松菜やホウレンソウは、独特のにおいがしないから
飲みやすい
お薦めです
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8月25日（月）26日（火）Shoko Yoga in 佐原
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【日時】
７月9日（水） １０：３０～１２：００
定員5組
終了致しました
7月23日（水） １０：３０～１２：００
定員5組
満席となりました
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