☆お菓子を食べる時は。。。☆

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです



あまりの蒸し暑さに

アイス



食べる時間にもよるけれど

一応
カロリーチェック！
　230カロリー
成分もチェック！
　たんぱく質　3.2㌘
　脂質　　　　11.6㌘
　炭水化物　　28.4㌘

して
今日は、半分食べて終わり


夜ご飯美味しく食べられなくなっちゃうもんね


いつもお菓子を食べる時は、
成分表・カロリーはチェックします♪




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