【ご感想】歩くと激痛が走っていた足の痛みとサヨナラできた

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです

昼間の記事☆ピラティスプライベートレッスン前と後☆
続きを書きます☆



６０代女性のプライベートレッスンを受けて下さっている
生徒さん

前から見ると

正面から見て左の足（生徒さんにとって右足）が
レッスン後の方がまっすぐに近づいています


横から見ると

　　　レッスン前　　　　　レッスン後

お腹周りのふくらみ方が違います
おしりも上がっています
首が前にでているのがよい位置に近づき
背骨の湾曲も緩和されています


生徒さんは、
長年右足・脚・お尻の痛みに悩まされて
いました。

歩いていると足の裏が痛くなり、歩けなくなってしまう。。。
ちょっと休めばよくなるが、また時期に痛くなる。。。

長時間乗り物にのっていると、右おしりの横が痛くて
座っていられなくなってしまう。。。

いくつもの病院行き、何人もの先生に立ち方・歩き方・足の裏の形など
診察をしてもらい、運動指導も受け、その通りにやってみるが
改善されず。。。何年も時が過ぎました



それが、ピラティスに出会い数か月のレッスンの間で
痛みがなくなりました☆


レッスンで行った事は
ピラティスのベーシックな動きと
足の裏を使う運動☆


その後、みるみるうちに痛みはなくなり。。。
長時間歩いても痛むことはなくなりました


ご本人が足・脚・おしりが痛かった事を忘れてしまうくらい（笑）


全ての方が１００パーセント治るかというと、私はお医者さんではないので
そうは言えませんが
ピラティスをする事で、何らかの改善ができるかもしれませんよね☆


一対一で細かく指導しプログラミングできるプライベートレッスン
だったからこそ、改善も早かったのだと思います☆