☆ピラティスマシーン☆ | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミニコニコですアップ


昨日加藤由紀さんに撮影して頂きました(^.^)


ピラティスマシーン
エクササイズ


このような事ができます!
皆さんも
できるように
なりますよー☆


ショルダーブリッジ




ティーザー



サイストレッチ



(*^^*)


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