マミスタジオ セルフケアヨガ! | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

こんばんは
香取市佐原ピラティス・ヨガ教室 マミスタジオ主催 マミ です 

Shinobu先生のヨガクラス クラス名も新たに開講しております


セルフケアヨガ
bodyもmindも軽やかで豊かな状態へ。
筋力upと柔軟な身体と心をつくり自分らしい自分へ

隔週(第1週・3週) 月曜日 14:30~15:45
無料体験レッスン有り
 

Shinobu先生
は、2歳のお子様がいらっしゃりながら、ヨガやダンスを教え、ご自身でヨガヨガ のお勉強もよくされています。
皆様にあったレッスンをよ~く考えて丁寧に教えてくださるので、ヨガの経験がない方も安心、そしてヨガの経験がある方にとってもやみつきになるヨガですニコリ
大歓迎
皆様も、日頃の疲れをとり心と身体を解放しませんか?  

Shinobu先生のブログ
Dance&Yoga in The key Of Life
http://ameblo.jp/appichu/


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