昼間の部、終了しました(^O^)
ゴムバンド体操は生徒さんの気持ち良さそうなお顔が見れてo(^-^)o
ピラティスは、皆様、背筋がすっきりして!(b^ー°)
いやぁ～本当にすっきり素敵な姿勢でした!(b^ー°)
皆さんの努力の賜物です☆
プライベートレッスンでは、また新しい発見ができたようで、気持ち良さそうでした～
自分の身体をコントロールして動かすのって大変です(⌒～⌒)
ピラティスさんは、自分で自分の身体をコントロールできる事が大切だとおっしゃられていたようですが、
自分で思っているのとは全然違った感覚だったりて…
本当に、結構難しいところもあると思います。
でも、皆さん確実に素敵になられています。
皆さんの身体がより良く楽になり、楽しく過ごせますように(^O^)