晩御飯作りました☆ | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです


心も身体もHappyに~ 元気があれば~○○○ 

薄切り肉と長いものトンカツ(真ん中に 拍子切りにした長いもがはいってます)

長いもがほくほく さくさくしていて 豚肉と絶妙な味わいをかもしだしています☆


心も身体もHappyに~ 元気があれば~○○○ 
茶碗蒸しスープ


かきたま汁のもっと卵がふわふわ音譜したような食感で

優しいお味ラブラブ

中には、ホタテの貝柱と椎茸が入っていますアップ