この前もお知らせさせて頂いた通り
ピラティスアライアンス→http://www.pilates-all.com/で
プライベートレッスン指導をします。
<時間・曜日>
水曜日9時～14時
金曜日17時～22時
私が思うピラティスは・・・
その人の本来持っている身体の能力を最大限に引き出して、ライフスタイルをよりよくするもの。
だと思います(^O^)
普段の生活が楽になったり、痛かったところが緩和されたり、スポーツされている方のレベルアップに繋がったり・・・
毎日過ごしている事と密接に関わっていると思います。
と大きな事を言っていますが＾＾；
そこまで、伝えられているのか・・・どうか。
私は自分がなんでピラティスをしているか・・・というと、身体が気持ちよいから。辛いけど＾＾；大変だけど、苦しいけど、でも、やっていくうちに、楽になり、身体の中からよくわからないエネルギーがみなぎるのです。
だから、やめられなくて続けています。
綺麗事ではなく、そのお手伝いができればと思っております。
興味がある方はご連絡下さい。
一度お試しあれ！です。
私の紹介であれば、良い事があります＾＾