男性 | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです



土曜日の空模様

気持ちがよかった~


今日は とても涼しく 雨模様

そんな日も いいね~


今日は 男性の方がピラティス初体験に来ましたニコニコ


男性も多いのですよ ピラティスされる方クラッカー

ピラティスさんは 男性ですしね(ピラティスって 人の名前。ジョゼフ ピラティスと言います)


なので ま、 確かに女性の方が 多いけど 男性もいらしています


男性の方が もともとの筋肉はあるかもしれない

が、

筋肉の質が違ってきます。

硬い筋肉(ぐぐと力ずくで 固めて使う筋肉)ではなく もっと筋肉を伸ばしながら使っていく使い方をするので

男性の方が できない事もたくさんありますにひひ


そして、 男性の方 好きになると 皆さん非常に熱心にされていますアップ

私が知ってるどの男性の生徒さんも 家で練習をしてきます叫び


してください とも言ってないのに汗(すばらしい合格


やはり 男性と女性とでは違いますね


女性は やります~やらないと とは言っても実際にはやらない人が 結構いる

でも 男性は やる となったら 一直線。

(もちろん いろんな方がいますけどね。)


是非是非 男性にもやって頂きたいです。

基本的に 男性には 大きながっちりとした堅い筋肉は ついています。

だから 逆に それ以外の 骨と骨をつなぐ・支えるような 目立たない筋肉が弱かったりします。


うふっ。

きっと やってみると できない事も 意外にあって くやしくて、 できるようになりたい

と 思い 始められる方もいるはずアップグッド!


1度は やってみてはどうでしょう(^O^)/