今日は 昼から ダンスクラスへ Go
１０月にある舞台 705スタジオの本公演 に向けての リハもありました
が・・・
暑い
ひじょうに
暑い
毛穴から 汗が ふきでるほど 暑い・・・
思いの他 暑さ・ 外と中の温度差に やられております
そんな時 親戚のおばちゃんに 紀州の梅干を頂きました～
梅活用法～
焼酎と炭酸で 梅サワ～ のども潤い さっぱしすっきり
そのまま食べる
梅とマヨネーズを混ぜて 梅マヨ パンにつけるもよし サラダに乗せるもよし
和風ドレッシングに いれて 梅ドレッシング 大根・大葉etcにかけてもサイコ～
クエン酸 ほんとに カラダの中から 元気になります
夏には 梅 がいいとは よく言ったもんだ