持ってしまった私、ネットをひっくり
返して調べてみた。
「中井学ゴルフレッスン」の中で、
分かりやすく解説されている。
以下は、その概要である。
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体をどうやって、どこを使って、どの
ように回転していくのか、一番のポイ
ントは「骨盤の前傾」にあります。
なぜ骨盤を前傾させなければならない
のか・・・安定します、スイングの
バランスがよくなります、ということ
だけではありません。
スイングの要素として、骨盤が回旋す
ることで股関節を動かしています。
なので、股間節を動かすに当たって、
骨盤の前傾が必要になります。
骨盤を前傾させる動きを持つことで、
股関節はロックが解けて、可動できる
状態になります。
ですから、骨盤を前傾させて、股関節
を可働させる、これは、体を回転して
打つ上での一番の重要な要素です。
（ここでは、前傾角度の作り方につい
てのドリルも紹介されている）
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骨盤の前傾がスイングになぜ必要か？
そのことがよく分った。
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新富レポート 0418
「骨盤前傾打法」半端なくいいよ。
きっと腰まわり、ハムストリング、
足首など、痛むだろう。
しかし、ボールのつかまりはいいし、
球は生きているし、よくやってたあの
ダフリが減ったのは嬉しい限りだ。
やることは、骨盤を前傾してゆっくり
上体の前傾姿勢に対して水平に回す
こと、ただそれだけ。
トップで、腰45.肩90度、この時も、
骨盤の回われば肩も動くっていう感じ、
決して手で上げたりはしなくても
ちゃん上がっていく。
切り返しでも、骨盤が回り始めると、
それに伴って、肩が回り始める。
骨盤を前傾して骨盤を回せば、肩も
勝手に動くっていう話。
これ凄いと思うよ。シンプルだし。
骨盤より肩が先に行ったらダメ。
肩は遅れてもいけない。遅れると、
ボールは右に出るから。
肩は骨盤にぴったり付いていかなけ
ればだめ。骨盤と肩は夫婦の関係。
振り下ろし、力を入れたらアウト。
ゆりかごの赤ちゃんを落とさない
ように、滑らかに、そっとが大事。
インパクト回りは、とくに大事だ。
それでもミートがいいので、それ
なりにきちんと飛んでくれる。
骨盤は、インパクト後も、前傾を
保持していなければいけませんよ。
でないと、骨盤が地面と水平回転に
なるので、ボールとのコンタクトが
できず、ボールは右に出る。
そうならないため、左膝の固定と
右１５度の傾きに対して水平回転
することが絶対条件。
それと、ながのりで４時半から入り、
フォローで８時半に切り込む、
これも、補助になる。
トップが浅いのもダメ。タイミング
が合わないから。キムハヌルのよう
に、オーバースイングでも可。
７番で、左に出るのは、トップでの
スマホ フェースの開きがないから。
以上、何言ってるのか分からない
かもしれないが、私にはよく分かって
いるので、明日からまた練習だ。
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