こんばんは
脚は2本が良い！
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
脚が2本あるのは
健常者には
当たり前のことです。
でも最近
杖を使用している人
3本脚の人を
よく見かけるようになりました
先日はスタジオまでの
たった10分程度の道のりで
3人も見かけた事には
ビックリしました…
私も驚いたのは
ダイソーで杖が買えるのですね
100円ではありませんが
スチール製は150円〜でした
他の100均では
100円で購入できる所もあるそうです。
そのように簡単に手に入る杖ですが
使用すると
持っているほうの背中側の筋肉に
かなりの負担がかかりますので
体が歪みやすくなります。
出来るだけ
杖には手を出さないで
2本の足で歩く事を
重要視して頂きたいです。
今年は
「足づくりレッスン」を
スタートしました
足もマメに動かして
いつまでも！
100歳までも歩ける！
そんな足を作るレッスンです。
昨日はようやく
スタッフと会う事が出来て
札幌からのお土産を渡せました。
新千歳空港にある
「Wine＆Cheese 北海道興農社」で
全て購入できます。
そのショップは
サイトによると
「北海道各地のワインとチーズのマリアージュ」
をテーマに
それぞれの商品を
バラエティ豊富にそろえています。
こちらは
イタリア職人が作るカチョカバロ
このカチョカバロは
NPO法人チーズプロフェッショナル協会主催の
「JAPAN CHEESE AWARD‘14」で
金賞を受賞したそうです。
厚切りして焼き
焦げ目が付いたくらいで戴きます
今までに
かなり多くのカチョカバッロを
食べましたが
こんなに大きいのは初めてです〜
フランスののエシレバターが好きな私
こちらも発酵バターで
もう既に半分くらい食べた
山中牧場のプレミアム発酵バター
スタッフに食べ過ぎだと言われました…
北海道産ポップコーン
今日はその発酵バターで作りましたが
美味しく出来ました〜
そのショップの
ワインも気になりましたが
重いので諦めました...
でもネット販売もしていますよ〜
千歳空港では
人があまりいなかったので
いつも行列の人気のパン
美瑛の「コーンパン」か「まめパン」を
初めて買えるかも？
と、期待しましたが
売り切れてました…
コロナが落ち着いて
北海道に行きましたら
早く自由に
旅行に行ける日が
来ると良いですね〜
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