こんばんは
人を健康にするのが大好きな
ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です
今週の土曜日に
受講者の方向けの
オンラインレッスンを急遽開催いたします
ウォーキングやエゴスキューのレッスンではなく
オンラインのレッスンです
紛らわしいのですが
オンラインに慣れて頂くため
オンラインで集まって頂くのです
対象の方は
私のスタジオで開催している
ウォーキングとエゴスキューの
クラスにご参加されているみなさま向けですが
もしもよろしければ
東京や福島でご参加されている方
カルチャーでご参加されている方
お申し込みしていたのに延期になってしまった方
は、ぜひご参加いただき
オンラインに慣れてくださいね
私も慣れて楽しいレッスンの研究をいたします
それ以外の目的もありまして
今月のグループレッスンは
全て延期にしたのですが
その連絡の際に
LINEやメールでやりとりしていたら
現在お悩みがある方も少なくなく
職場も混沌としていて気持ちが落ちてしまう
一人暮らしで孤独を感じる
というお話しをお聞きしました
それ以外にも
1人で運動するのはモチベーションが上がらない
先が見えなくて辛い
運動も3日坊主になってしまう
ついついダラダラしてしまう
などのお悩みもあると思います
先日は東京のみなさんと
オンラインでレッスンをしましたが
オンラインでもお顔を合わせるだけで
楽しかったとか
スッキリしたという嬉しいご報告を頂きました
こんな時だからこそ
みなさんとオンラインでもお集まりいただき
少し体を動かして
スッキリして頂きたいと思います
顔出ししなくても大丈夫ですので
ノーメイクや部屋着でもご参加可能です
日程は本来グループレッスンがあったはずの
4月18日(土)です
ウォーキングレッスンに参加されている方は
11:00スタート
エゴスキューレッスンに参加されている方は
13:00スタート
です
時間は約1時間程度です
パソコンで参加される場合は
ログインも必要なく
URLをクリックするだけです
スマホの場合は
「zoom」のアプリ(無料)を
取得しておいてください
アプリに送信した9桁のID番号と
パスワードを入れるだけです
使い方の動画などもお申し込み後に送信します
事前にご確認いただけますのでご安心ください
このような状況ですので
参加費などは必要ありません
無料で開催いたします
軽い運動もおこないますので
体を動かしやすい服装で
お茶を飲みながらとか
ご家族のみなさまとご一緒など
お気軽にご参加くださいね
ご参加の場合は
下のLINE「友だち追加」をクリックして
登録していてください
明日詳細を送信いたしますので
ご参加ご希望の方は返信してください
ご返信後にパスワードなどをお伝えします
LINEへのご返信は
私にしか見れないのでご安心くださいね
よろしくお願いいたします
レッスンについては『ホームページ』
をご覧くださいませ。
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ChiakiSakurada