人を健康にするのが大好きな
エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です
さて昨日の平日月曜日の
エゴスキュークラスは
サーフィンで靭帯を痛めた方や
初参加の方など
前日の美脚リンパレッスンもあり
そちらへの合同参加で
お茶会のような
少人数のレッスンでした
今回の東京での出来事です
東京スタッフがお誕生日で
スタッフの大好きなタイ料理でお祝い
池袋で2件目
昨日は
久しぶりに浅草を観光しました
と言っても
浅草は食べ物が美味しいので
食べることがメインで
多くのお店を回りました!
洋食屋「ヨシカミ」さん
ポークソテー
これだけで大満足で満腹でしたが
さらに
「モンブラン」さんで
ハンバーグや
髪の毛を盛り(ウソ)
ただの散歩も
筋トレに!
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ChiakiSakurada