こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
「春の５K」はご存知ですか？
天気予報でも聞く言葉ですが
「花粉」
「乾燥」
「強風」
「黄砂」
「寒暖差」
の5つです
特に4月は年内で一番寒暖差が激しいですし
花粉症の方には
花粉を飛ばしまくる強風は
たまったもんじゃありませんよね…
山形からレッスンにいらした方が
「仙台の風はすごいですね！」
と、おっしゃってましたが
盆地である山形は
山が風をせき止めてくれているんですね…
夏は暑い山形ですが
風が強すぎないのはうらやましいです
我が家では
娘も息子も
別々のルートから風邪を引き
ものすごく苦しそうだったので
絶対にうつらないよう
朝一で空気を入れ替えたり
家の中を消毒しまくったりなど
防御のための作業に追われました…
普段から体を動かしているため
免疫力が強い私にはうつりにくいのですが
絶対に手で顔を触らないようにしてました
目をこすりたい時にも
手をアルコール消毒してからこすったりなど
かなり気をつけて
何とか無事に過ごせました
1週間が経ったし
子供達の風邪も治ってきたので
もう大丈夫そうです
娘は東京に行くたびに風邪を引きます
その理由が面白いのですが
東京の人混みの匂いに酔うのだとか...
そのため鼻で呼吸しないで
口でするから菌が入るそうです…
マスクを付ければ良いのに...
息子も蓄のう症なので
口呼吸が多いため引きやすいのでしょう…
鼻には繊毛があるので
ある程度菌をシャットアウトしますが
口は「直」なので危険です
昨日も駅で
口を大きく開けて歩いている人がいましたが
暖かいせいでしょうか？
見ているだけで危険を感じました
呼吸は鼻呼吸に限ります！
5月になりますと
湿度も上がってきますが
湿度が高ければまた文句も出そうですね〜笑
いつでも悩みは尽きないものなのです
春はおまけに眠いですね〜
ニャン達も寝てばかりいます
二世
普段から運動をしていると
免疫力がUPしますので
風邪を引きにくくなりますよ〜
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ChiakiSakurada