こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
今週だけで
10クラスがスタートしました
今年の4月からは
約20クラスですので
今までで一番多いクラスの数だと思います
多くの方が
健康に意識を向けてくださっているのは
昨日のブログに書いた
健康寿命を延ばすためにも
本当に素晴らしいことだと感じております
今朝はウォーキングレッスンから始まり
午後はエゴスキュークラスで
女川・北上・相馬・山形など
ものすごく遠くからもご参加いただきました
そのあとに福島に移動して
福島FTVカルチャーセンターの
エゴスキュークラスは
昨年10月にエゴスキュークラスに入った方々が
最後に残ってお話ししましたが
腎臓のガンの手術のあとに
体のむくみがひどかったのに
エゴスキューをはじめたら
むくみが無くなりとても楽になったそうです
もうひとりの方は
長く歩く事が出来なかったけれど
海外旅行に行って
2万歩も歩いたのに
なんともなかったそうです
おふたりとも70代半ばですが
とっても若々しくて驚きました
1.2.3月はクラスを開催しなかったので
徐々に調子が悪くなるのを
敏感に感じられたようで
4月のスタートを
とても楽しみに待っていたのだそうです
3月はお別れの季節ですが
4月はたくさんの新しい出会いがあります
私と出会った方々が
よりご健康ではつらつとした人生を
送り続けられますように
私も精一杯努力する所存です
東京でもエゴスキュークラスを開催します
月曜日のクラスの募集中です
詳しくは
「こちら」
をご覧ください
をご覧ください仙台から新幹線で福島に向かうと
桜が徐々に開いていく様子が見えます
福島の花見山は
たくさんのお花が咲くことで有名です
そのため駅前は混雑してました
帰りの新幹線からみた空の色が
桜色でした〜
在来線は動かないほどでしたが
さすが新幹線
仙台から出発する時に
「風が強いけど新幹線は大丈夫かなぁ〜」
と私がつぶやいたら
すぐにネットで調べてくださって
「大丈夫です！」とのことで
安心して向かいました
便利な世の中ですね〜
駅の改札内のコンビニでは
濃いめコーヒーが発売されてました〜
量は少ないのですが
多くて飲みきれない私には
丁度良い量でした♪
カップが桜の模様でしたよ〜
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ChiakiSakurada