太った分は早目に戻しましょう〜

こんばんは

人を美しくするのが大好きな

ウォーキングスタイリストの櫻田です

 

夏と冬

ダイエットに適しているのはどちらのシーズンでしょうか

 

ダイエットに取り組む人が多いのは

肌を露出する機会の多い夏

また、汗の量や夏バテによる食欲の低下など

夏のほうが痩せやすいイメージがあるかもしれません

でも

実は代謝の上がる冬の方がダイエットに向いているのです

 

え

でもお正月太りって言葉もあるのにどうして

と思われるでしょうか

そこに意外な落とし穴があるのです

続きは「こちら」をご覧ください

年末年始は

体重が増えやすい時期です

ヒモ・ベルト1本巻いて

その場で歩くだけで

誰でも簡単に3kgやせするコツ

を

ウェブマガジン「オトナサローネ」さんで

連載記事を書かせていただきましたが

1月６日にUPされると思ってましたら

何と昨日UPされてました

「そちらの記事」をお読みになり

お正月に太った分はお早目に対処してくださいませ〜

昨日は大変な事が起こってしまいました

島田飴を食べたら

歯が欠けてしまったのです

しかも前歯

いつも行っている歯科は６日までおやすみだそうです...

ひえ〜

すごい違和感で

６日までは待てないので

別な歯科を予約しました…

さらにひえ〜は

ホームページを更新していなかった事に気づき

今日はその作業でした...

ホームページの更新は依頼してますが

年始はいつからかしら

名刺も残り数枚...

DVDもエゴスキューのテキストも注文しなくては

Uターンラッシュも始まりましたね

明日からお仕事の方もいらっしゃると思います

猪突猛進で参りましょう〜

レッスンについては『ホームページ』をご覧くださいませ。

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