こんばんは
人を健康にするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
今朝はスタジオに行くまでに
2台の救急車を見ましたが
レッスン中も救急車の音が何度も聞こえ
ここ最近
やけに多い感じがします
地球の環境も大きく変わっているようで
日本も春や秋がなくなり
四季ではなく二季になりそうな勢いです
日々の寒暖差も激しいですが
朝晩の寒暖差も大きく
春の寒暖差は
夏バテならぬ
春バテを引き起こすそうです
差が10度になりますと
だるい
頭痛
食欲不振
肩コリ
といった症状が現れ
何と！
日本人の6割の人が経験しているそうですよ
今日は仙台も暖かかったのですが
午後にエゴスキュークラスで行った福島は
33度もありまして
朝も夜も10度以上の差ですが
やはり普段から身体を動かしているので
バテた事がありませんし
生徒さん達もすこぶるお元気です
今日は福島のエゴスキュークラスのあと
そのクラスの生徒Aさんと一緒に
浪恵ダンスカルチャーの
発表会を観に行きました
Aさんは16年前からの
ウォーキングクラスの生徒さんで
今でもクラスに通い続けてくださってます
私がウォーキングレッスンを担当している
福島のモデルクラブの代表が
兼任で代表をされている
浪恵ダンスカルチャーパークは
設立37年を迎えられたそうで
36回目の発表会です
いつ拝見しても
ダンスはもちろん
構成・音楽・照明など全てが素晴らしい会です
招待席では
たまたま隣の席の方が
仙台の籾江道子モダンバレエ研究所の代表で
私の25年前の生徒さんだったのです
浪恵先生との出会いを聞かれましたが
Aさんが全部説明してくださいました〜
しかも斜め前の方は
相馬市でレッスンをした時に出会った議員さんで
波恵先生の妹さんにもお会いできて
意外な再会も嬉しかったです
感動しながら
今から仙台に帰ります♪
レッスンについては『ホームページ』
をご覧くださいませ。
をご覧くださいませ。雑誌やWebマガジンで
ウォーキングの事が紹介されておりますのでご覧ください
{FYTTE フィッテ}こちら
こちら[FYTTEフィッテ２}こちら
こちら{FYTTEフィッテ3}こちら
こちら{kiitos.}アマゾンで購入可能です
アマゾンで購入可能ですインスタグラムもぜひフォローしてくださいね〜
instagram 「airsea66」こちら
こちらFacebookもフォロー大歓迎です
Facebook 「櫻田千晶」こちら
こちら
I love you thank you 
Chiaki Sakurada