こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
本日も私のブログにお越しくださいまして
ありがとうございます
付けていないような軽さです
ビーズも編み込まれていて
いさき・こち・いしだいと
きんき炙り・大とろ・生うにを
さて今日は私自身の体重についてです
自分の理想の体重というのがありまして
先日はその理想の体重になりました〜
ところが
とんでもない事に気付いてしまったのです
私の理想の体重は49.5キロです
その体重だった5〜6年前は
体が軽かった事を体が記憶していて
スタイルも良かった感じがしてましたので
その体重になりたいと思ってました
今月はじめには理想の体重になり
その日に大好きな暴飲暴食をしたら
見事にリバウンドしましたが
また数日で元に戻しました
そこで気付いたのが
理想の体重なのにお腹が出ている
とか
二の腕が細くない
と、言うことです 泣
40代の49.5キロと50代の49.5キロって
ぜ〜んぜん違う〜
年を重ねると肉が筋肉になりにくいのですね...
体も軽く感じれず
ダイエットに失敗している娘より
お腹が出ている、ひぇ〜な状態…
な状態…今年の初めに娘と一緒に
ダイエットをしよう
と、言う事になりましたが
ダイエットは1人でするよりも
複数でする方が
自分への戒めにもなるし
成功しやすいそうです
ダイエットで有名なライザップさんも
トレーナーの協力を得て一緒に
成功へと導かれるのです
櫻田は40キロ目指して頑張ります
今日は49.4キロ
明日から3日間東京なので
食べ過ぎないように注意します…
今日はものすごくスタイルの良い方が
プライベートレッスンにお越しくださいましたが
自分の事をデブだとおっしゃってました
人がどう思うかより
自分が満足いくほど軽く感じる事が大切なのですね
先日は
エゴスキューのクライアントSさんから
手作りのレースのネックレスを購入しました〜
大好きなネイビー
こんなに手が込んでいます
Sさんが紹介してくださり
一緒に通ってくださっているお友達が
白とブルーのデザインや
以前にも綺麗なカラーのを付けていて
とっても素敵で気になっていたのです〜
金属アレルギーの方にもオススメです
以前には我が家のにゃん達にも
可愛らしい首輪をプレゼントしてくださいました
今日は6レッスンでしたが
1レッスンが日付け変更になり
レッスンの合間に
新幹線のチケットを買いに駅に行ってきました
仙台から東京まではモバイルスイカで予約できますが
東京から名古屋がスイカが使えません
お盆の週にまた名古屋に行くので
早目の予約です
昨日お盆の週だと気付いて良かったです…
チケットを買って
閃いてお寿司屋さんに
きんき炙り・大とろ・生うにを
ダイエットなので６カンだけ10分程度でつまみ
生徒さんオススメの喫茶店で珈琲タイム
ケーキも我慢しました〜笑
ここのところめちゃくちゃ勤労してます
珈琲をゆっくり飲める時間が嬉しいです
と言ってもブログを書きながらですが...
夜はエゴスキュークラスの後に
21時までプライベートレッスンでした
頑張れば苦労は報われますよね
きっと
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Lot's of Love Chiaki Sakurada