こんばんは櫻田です
来月は福島市と相馬市で
ウォーキングレッスンをさせて頂きます
8月に福島市で
ウォーキングレッスンを開催して頂きましたが
その後に
そのイベントにご参加された方々から
今度の開催はいつですか![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
もっと運動したい
また習いたい
などの声があがったそうで
主催者の方が再度企画してくださり
11月14日(土)16:00~
パセナカミッセで開催されます
普段、運動不足の方でも
歩くという事は何分かはしてますよね
その歩くという動作を
ただ歩くだけにしないで
全身の筋肉をしっかり動かしながら
歩き方の質を上げるのが
私のウォーキングメソッドです
お近くの方は是非お誘い合わせの上
ご参加くださいませ~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
相馬市のレッスンは11月28日(土)14:00~です
またブログでお知らせしますので
またブログでお知らせしますので
予定だけ空けておいてくださいませ~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
さて
エゴスキューの講習会で知り合い
講習会終了後に食事をした方が
たくさんの塩をくださいました
このテルマエはお風呂用
新月に塩を入れてお風呂に入ると良いそうです
早速試してみましたが
香りも良くて癒やされました
お風呂に入れる塩は分けてください
と、言われました
お風呂のを食べてはいけないと…
食べる塩はこちらのデリシャス
食べる塩は
温泉卵の味がします
私が大好きな硫黄(いおう)の味
亡くなった妹が嫁いだのは
鳴子温泉でしたが
その鳴子温泉の硫黄の香りが大好き
この塩は数粒舐めると
温泉玉子の味です
早速ゆで卵に振りかけて食べました
もう止まらない美味しさです
還元、抗酸化作用のあるお塩!
食べる、お風呂に入れるだけで
食べる、お風呂に入れるだけで
そして今夜のエゴスキュークラスでは
イタリアから帰国した方と
スリランカから帰国した方と
世界のお手洗い事情について盛り上がりました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
スリランカからお土産の塩と紅茶
イタリアからはチョコレートを頂きました
卵のように可愛いチョコレートでした![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
先日は
アメリカからレッスンにいらした方からも頂き
最近、塩を頂く事が多いです~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
先日は
アメリカからレッスンにいらした方からも頂き
最近、塩を頂く事が多いです~
清められます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)