こんばんは櫻田です
みなさまはガン検診をおこなっていますか?
検診の結果は来週の木曜日に出ます
みなさまはガン検診をおこなっていますか?
今日は私の毎年恒例の乳がん検診でした
9年前に検診で乳ガンが発見されて
翌年に手術をしましたが
初期の段階で発見されたのは
本当に幸運でした
9年前に検診で乳ガンが発見されて
翌年に手術をしましたが
初期の段階で発見されたのは
本当に幸運でした
国立医療センターで
朝9:20に採血から始まり
CT・マンモグラフィ・骨シンチと
合計5時間半かかりますが
再発の不安に比べたら気分は軽いのです
マンモグラフィーが痛くて嫌だ
マンモグラフィーが痛くて嫌だ
と、いう方も多いと思います
でも義理の妹もそうでしたが
でも義理の妹もそうでしたが
末期で見つかった場合の
抗ガン剤治療などに比べたら
全然軽いものです
たった10分~20分程度で終了です
一瞬だけ我慢すれば良いだけですからね
何よりも早期発見です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
自分で触診すると、直ぐに分かりますので
是非とも試してみて下さい
大豆の上にコンニャクを置いて
上から触るとコロコロしますが
まさにそんな感触ですよ~
良性に比べて悪性のものは
ちょっと固めなのだそうです
良性に比べて悪性のものは
ちょっと固めなのだそうです
普通の検診は
触診とマンモグラフィーが
一般的だと思いますが
私のガンは小さくておとなしい
非浸潤性のものでマンモグラフィーにも
超音波にも映らなかったのが
触診で解ったのです
しかも間違えて行った産婦人科に
たまたま転勤してきた
外科の先生がいらっしゃり
見つけて下さったのでした
触診とマンモグラフィーが
一般的だと思いますが
私のガンは小さくておとなしい
非浸潤性のものでマンモグラフィーにも
超音波にも映らなかったのが
触診で解ったのです
しかも間違えて行った産婦人科に
たまたま転勤してきた
外科の先生がいらっしゃり
見つけて下さったのでした
検診の結果は来週の木曜日に出ます
見つかったとしても超早期発見なので
とっても安心です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日のレッスンで生徒さん達に
健診をしているかをお聞きしたら
全員おこなっておりました~
優秀です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
今日は外に出る度に雪が振ると思ったら
私が赤い服を着ると天気が悪くなるという
生徒さん達が発見したジンクスを
スッカリ忘れてました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
今日の運動着
ウォーキングレッスンでは
エクササイズの他にも
免疫力を上げる呼吸法もおこなっているお陰か
風邪をひきにくくなった
と、いう生徒さんが増えます
そのために風邪が流行っている時は
会社の同僚達が次々と休む中
生徒さんだけがお元気で
仕事が増えるという困った事態になり
その結果残業になり
レッスンに参加出来ないと言う
悲しいご連絡を受けるのです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
そういえば昨年もそんな話しをお聞きしたような…
健康で困っちゃいますね![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
免疫力のツボは
胸の谷間あたりの胸腺という場所です
周りに風邪ひきさんがいたら
そこをトントンと叩くのも良いですよ~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
叩き過ぎると効かなくなるので
ご注意を!
今日の病院内でも
風邪の方が大変多くって
私もトントンしていました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
風邪の方が大変多くって
私もトントンしていました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
病院の日は院内の焼き立てパンを楽しみにしていて
朝ごはん抜きで行くので
いつものパンオーレザンと
豆のモチモチパンを購入
顔くらい大きくって豆がいっぱい
一気に食べちゃいました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
一気に食べちゃいました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
待ち時間に読んでいたのは
大好きな「立原あゆみ」さんの漫画で
美味しそうなご飯がたくさん登場していたので
2時間後のランチは
気になっていたお弁当屋さんに行って見ました
国立医療センターから
雪に阻まれながらも自転車で走り
雪に阻まれながらも自転車で走り
萩野町のみかわ亭
すっごい迷い
ケバブも気になる~
迷って迷って
ガパオ