こんばんは櫻田です
いつもブログに訪れて下さってありがとうございます
昨日は今年最高気温29,1度の東京で
滞在した11時間の半分は
アクティブに走り、動き回った私です
今朝の第一声は「痛たた~でしょうね~」と
昨日は今年最高気温29,1度の東京で
滞在した11時間の半分は
アクティブに走り、動き回った私です
今朝の第一声は「痛たた~でしょうね~」と
昨日お会いした方々と話し合ってましたが
意外や意外思った程ではありませんでした
自分の身体が年の割には若い事が判明して
日ごろの運動のお陰様です
昨日は朝10時半に上野に着き
調べたい事があったので
走って御徒町へ行きましたが
目当てのお店は開いてなく
周りの店舗の方にお聞きしたら
「開店時間はバラバラですよ~午後の時もあります!」
との事で
諦め
走って上野に戻り
11時のメトロで表参道に行き
高校生時代の親友
良枝と11時半からランチ
「開店時間はバラバラですよ~午後の時もあります!」
との事で
諦め
走って上野に戻り
11時のメトロで表参道に行き
高校生時代の親友
良枝と11時半からランチ
庭を見ながら食事ができる素敵なお店
「茶酒金田中(サーシャカネタナカ)」で
極上の時間を楽しみました
「茶酒金田中(サーシャカネタナカ)」で
極上の時間を楽しみました
急いで食べないと次の料理が来ないので
前菜から
繊細な料理を味わいながら
話しも途切れず
デザートまで美味しく戴き
私が余りに忘れていた高校生時代の話しで盛り上がり
椅子から転げ落ちそうになるほど笑いまくり
たったの1時間15分の間に
27年分を語り合いました
その後13時からエゴスキューのイベントがあったので
12時45分に再会を約束して店を出て
12時45分に再会を約束して店を出て
50分表参道発のメトロで
代々木公園着が54分!
走って代々木公園内の開催場所に13時到着
間に合いました~
その後ファンクションランという
身体の機能を戻す走り方を学び
代々木公園内を2周も約40分も走りました
代々木公園着が54分!
走って代々木公園内の開催場所に13時到着
間に合いました~
その後ファンクションランという
身体の機能を戻す走り方を学び
代々木公園内を2周も約40分も走りました
終了後は
徒競走が出来るのではないかと思うくらい速く走れて
徒競走が出来るのではないかと思うくらい速く走れて
しかも沢山走ったのに息も上がらず
身体が軽くなって驚きました
参加された方でヘルニアの手術を勧められていたけれど
昨年この走り方に出会い毎日実践したら
痛みが無くなった方もいらっしゃり
昨年この走り方に出会い毎日実践したら
痛みが無くなった方もいらっしゃり
腰痛や股関節の痛みがなくなった方もおりました
エゴスキューの 「Facebookページ」にも
詳しく書いてありますよ
エゴスキューの 「Facebookページ」にも
詳しく書いてありますよ
代々木公園内の明治神宮には行った事がありましたが
こんなに大きい公園だとは驚きです
ドッグランやサイクリングコースもあるんですね~
反対回りに回ったチームとハイタッチをして
見送る後ろ姿
フラダンスを踊っている人もいたり
最近は公園が海外のガイドブックにも載っているそうで
世界中の方が訪れてましたよ
楽器を演奏している人々や
世界中の方が訪れてましたよ
楽器を演奏している人々や
凧上げ・フリスビー・日光浴・撮影を楽しむ人々
この公園にはたくさんの物語りが詰まっていそうでした
走った後はパッチフィットネスという運動
この日は子供も含め100名ほど参加してましたが
皆さん軍手をはめて
この公園にはたくさんの物語りが詰まっていそうでした
走った後はパッチフィットネスという運動
この日は子供も含め100名ほど参加してましたが
皆さん軍手をはめて
地面を駆け回りました
17時過ぎに終了後しましたが
その後は築地に向かい
その後は築地に向かい
オーストラリアに住んでいた時に知り合った兄貴分
けんさんの「楽々堂」を訪れました
けんさんの「楽々堂」を訪れました
窓からの景色が日本じゃないみたい
待合室
私が疲れているのではないかと
「正體(せいたい)」していただきました
整えたい場所に直接触れることなくおこないます
目の疲れや左の卵巣の働きを指摘され
目の疲れや左の卵巣の働きを指摘され
正しい呼吸法も教えてもらいましたよ~
今回の東京では癒されました~
そして銀座の中華レストラン「過門香(カモンカ)」で食事
大きなシルバーの扉の先には
こ~んなに幻想的な空間が広がってました
冒頭の写真はこちらのスタッフさんが撮って下さったのです
パーム油の稀少柳ダコの前菜からスタート
この日は「北海道の食材」でのフルコース
干貝柱とジャガイモのスープ
どれもが食べた事のない味付けで
桜鱒も珍しい~
桜鱒も珍しい~
知床鶏の2種盛りでは
食べてはいけない唐辛子まで食べてしまい
食べてはいけない唐辛子まで食べてしまい
最後はチャーハンとイクラ
乗っけてたべました
食後はサプライズのデザート
記念撮影
テーブルを担当して下さった
中国からの留学生「万玲」ちゃん
日本語が上手で
私がアメリカの女優さんに似ている
と、しきりにおっしゃるので
と、しきりにおっしゃるので
名前を聞いて帰って調べたら
こんなに美しい女性でした~
Miggie.Qさん
お世辞でも嬉しかったです~
ライチ茶が甘くて美味しく
珍しくお茶で締めました
お店からのプレゼント
誕生日の話になり
驚いた事に
けんさんと万玲ちゃんが
偶然同じ6月13日生まれだったのです~
けんさんが私の娘と1日違いなのにも驚いたけど…
けんさんが私の娘と1日違いなのにも驚いたけど…
昨日は双子座の新月でした
双子座が3人揃って大変盛り上がりました
けんさんは奄美大島出身で3年近くロスに住んでいて
中東・メキシコなど世界中を巡り
オーストラリアに在住した時期が私と同時期で
ゴールドコーストで横断歩道を渡る私を見たのが最初で
私が働いていた免税店で出会ったそうです
そうですって、私は
過去の事を全然覚えていない事実に
愕然としました
物覚えが悪いのにもほどが有りますが
良枝と話していても
特に都合の悪い事は忘れる傾向にあるようです
「楽々堂」にいた時に届いたアスパラ
フタが空けられないから箱ごと持って行きなさいと頂いて
自宅でも空けられず
カッターで切りましたが
何と!横が開くのでした
あまりに良い風味だったので
思わずかじって見たら
生でも食べられました
もの凄い量だったので
生徒さんに分けて差し上げましたが
東京で北海道の物達に会うなんて
出身地の食べ物はエネルギーが上がります
出身地の食べ物はエネルギーが上がります
アスパラが重かったので
レストランまでも東京駅までも
けんさんがタクシーで送ってくださいました
おにいちゃんありがとう~!!
帰りの新幹線で1人宴会をしてきました
なんとも充実した1日でした
そしてなんとも長いブログになってしまいました
いつもありがとうございます
いっぱいエネルギー補給しましたので
今週も頑張ります
いつもありがとうございます
いっぱいエネルギー補給しましたので
今週も頑張ります