こんばんは櫻田です
本日4つ目のレッスンを終えて今帰宅しました
本日4つ目のレッスンを終えて今帰宅しました
最後のレッスンのみなさまと![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
横浜や大阪からご参加下さった方もいらっしゃいました
仙台に住んでレッスンを受けたいとおっしゃって頂いて
嬉しい~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
素敵な出会いに感謝です
さて、最近話題になっている
ロコモティブシンドローム
今日までにほとんどの生徒さんの
検査をしてみました
ロコモティブシンドロームとは
運動器官の障害によって日常生活で
人や道具の助けが必要な状態
またはその一歩手前の状態をいいます
運動器官とは筋肉、関節、骨などの
人が移動するために使う器官のこと
筋力が低下したり、関節に疾患を持っていたり
骨粗しょう症などで骨がもろくなっていたりすると
運動機能が低下し、日常生活に支障が出てしまいます
その兆候が、実は40代から始まっているそうなのです
生徒さん100人以上トライしてみて
たった2名だけ引っかかるという検査結果でした
素晴らしい結果です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
顔から爪先まで
まんべんなく全ての筋肉を動かすレッスンをしているので
60代や70代の生徒さん達も軽くこなしてました~
ひっかかったのは60代と70代の方おふたりでしたが
もう少し!というところでした![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
かくいう私も
13年前の今の仕事をする前は
ひっかかっていたのです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
危ない危ない
さて、今日は4レッスン3ミーティングで
ランチの時間が5分しか取れないという
ハードなスケジュールでしたが
ランチ時間が20分の予定が
生徒さんが早く着いたり
お迎えが遅かったりでずれ込みました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
買ってて良かったパニーニ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
横浜や大阪からご参加下さった方もいらっしゃいました
仙台に住んでレッスンを受けたいとおっしゃって頂いて
嬉しい~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
素敵な出会いに感謝です
さて、最近話題になっている
ロコモティブシンドローム
今日までにほとんどの生徒さんの
検査をしてみました
ロコモティブシンドロームとは
運動器官の障害によって日常生活で
人や道具の助けが必要な状態
またはその一歩手前の状態をいいます
運動器官とは筋肉、関節、骨などの
人が移動するために使う器官のこと
筋力が低下したり、関節に疾患を持っていたり
骨粗しょう症などで骨がもろくなっていたりすると
運動機能が低下し、日常生活に支障が出てしまいます
その兆候が、実は40代から始まっているそうなのです
生徒さん100人以上トライしてみて
たった2名だけ引っかかるという検査結果でした
素晴らしい結果です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
顔から爪先まで
まんべんなく全ての筋肉を動かすレッスンをしているので
60代や70代の生徒さん達も軽くこなしてました~
ひっかかったのは60代と70代の方おふたりでしたが
もう少し!というところでした
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
かくいう私も
13年前の今の仕事をする前は
ひっかかっていたのです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
危ない危ない
さて、今日は4レッスン3ミーティングで
ランチの時間が5分しか取れないという
ハードなスケジュールでしたが
ランチ時間が20分の予定が
生徒さんが早く着いたり
お迎えが遅かったりでずれ込みました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
買ってて良かったパニーニ
山崎デイリーストアーの焼き立ては
以外と美味しいのです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
スタジオのオーブントースターで
2分温めて
3分で食べるという荒技を醸し出し
その後14人AND赤ちゃん1人の女子ミーティングは
ルミエールで
以外と美味しいのです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
スタジオのオーブントースターで
2分温めて
3分で食べるという荒技を醸し出し
その後14人AND赤ちゃん1人の女子ミーティングは
ルミエールで
束の間の休憩です
その後も
余裕で自宅に帰って着替える時間がある筈でしたが
終了が遅くなった上に
時間を取って欲しいと言う方がいて
帰って10分で着替え次のミーティングへ~
ウエスティンホテルのラウンジで
素敵な女性達をご紹介頂き
最後のレッスンへ~
今日のレッスンやミーティングの場所が
自転車で5分以内だったから
なし得た一日でした
今23時ですが
明日は土曜日にエゴスキューの試験を受ける為
名古屋に向かいます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif)
勉強は一夜漬けならず一日漬けになりそうです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
先日関係者からお聞きしたら
学科と実技を合わせたら8割は落ちるらしいとのこと![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
暗記も若い時にはスラスラ入って来たのに
今はテキストを開いたら
催眠術のように眠りに誘導されます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
そして頭に留まらずスイスイ抜けてしまうという
年のせいなのか
大変危険な状態です
どうしましょ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
と、ここまで言い訳したら
落ちても大丈夫かな?
え?ダメ?
頑張ります![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
余裕で自宅に帰って着替える時間がある筈でしたが
終了が遅くなった上に
時間を取って欲しいと言う方がいて
帰って10分で着替え次のミーティングへ~
ウエスティンホテルのラウンジで
素敵な女性達をご紹介頂き
最後のレッスンへ~
今日のレッスンやミーティングの場所が
自転車で5分以内だったから
なし得た一日でした
今23時ですが
明日は土曜日にエゴスキューの試験を受ける為
名古屋に向かいます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif)
勉強は一夜漬けならず一日漬けになりそうです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
先日関係者からお聞きしたら
学科と実技を合わせたら8割は落ちるらしいとのこと
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
暗記も若い時にはスラスラ入って来たのに
今はテキストを開いたら
催眠術のように眠りに誘導されます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
そして頭に留まらずスイスイ抜けてしまうという
年のせいなのか
大変危険な状態です
どうしましょ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
と、ここまで言い訳したら
落ちても大丈夫かな?
え?ダメ?
頑張ります
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)