★院長先生のご了解を頂き今日から実名です★
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今日は正月休みに入ったので午前中から鍼治療！
患脚の癒着と痛みを取るため
これまで最多の１０本の針をズブズブズブ！（左脚裏の薄膜？薄筋辺り？）
［これまで最多の１０本］
正座と屈伸運動を確認し、痛みがあることを伝えるとマッサージをしながら。。。
前十字靭帯断裂→再建後の主なトラブルは
１）膝が伸びない
２）膝が曲がらない
３）ST（G）法なら、半腱様筋腱（＋薄筋腱）が無くその分が薄筋に負担がかかって鵞足炎
Rは２＆３ですね。１よりいいらしいですが。
【しんもり先生】曰く
今日も膝の薄膜、薄筋辺りの癒着を取るために針を打ちます。
術後2年は、トラブル、痛みや感覚とのズレなど色々と有るのが普通で、何も無いのはラッキーと言え、Rは伸びに問題が無いので良い方ですよ（年齢の割に?!）
前十字靭帯断裂は非常にたくさん症例やリハビリ事例があるけど再断裂を１００％防ぐ手段も対策もない。
限界を超えたOut of Box（アスリートが限界を超えた？）状態での再断裂は防ぎようが無いけど、その手前の領域までなら再断裂しないようにするリハビリやトレーニングはあるはず！
そこまでやっても再断裂しないとは言えないけどね。
筋力は戻ってきているので、諦めず地道にモチベーションを持ち続けてリハビリを続けてください。
来年には術後２年。。。。
痛みがなくなることを願いつつ、無くならないことも覚悟しつつ
中高年のリハビリは続きます(^_^;)
最後に
しんもり先生からは、宣伝の依頼ももちろん報酬も受けていません。純粋に信頼できる先生を紹介したくて載せました。
■そんな今日のリハビリは。。。