先だと思っていてもアッという間だよ。
どこへでも行きたくなる！元気な足を育てる 安藤きみ心です。
まだまだ先の話・・・
そう思っていても時間はあっという間に過ぎて
その時になって考えればいいや・・・・
と思っていても、その時ではもう遅いよ。
人生の先輩からのおことば。
ずっと元気に過ごされていて
病気とは無縁だった方。
ある時から体調を崩されて
あれよあれよという間に体重がどんどん減っていき
体力、筋力もなくなってきた。
その時になって初めて思ったのだそうです。
弱ったその時では遅すぎる！
そうならないための予防、対策が必要だったと。
今から２０年後の自分の体や足のことの予測ってできますか？
今から２０年後、私は７０才。
年輩のお客様や母を見ていても
やっぱり足を整えておく、
使える状態をキープしておくことって大切だと感じています。
３年前、自分の体を過信していて
脚を怪我したことがありました。
それは、ビーチボールバレーの助っ人に駆り出された時のこと。
練習している時に右足を一歩踏み出して
ボールを受けようとしたその時！
ブチブチブチッ・・・
と嫌な音が響いた。
ヒーーーーーーッ！！！！
これ絶対ヤバイやつじゃん、ってことだけは分かる。
アキレス腱が切れたッ！
と思ったけど足首は動く。
じゃあ一体と思ったら右ふくらはぎの激痛＆脚がつけない。
はい、肉離れを起こしました！
たった一歩踏み込んだ、それだけでです。
そういうことは起こらない！
そう思っていたけど、自分の体は自分が思うよりも老化してました。
ショックではあったけど、
不自由を体験して初めて気付いたんだよね、
体の機能を維持することの大切さを。
当たり前に使える、動ける体の大事さを。
だからこそ、歩きたい、歩ける足を育てることが必要だと感じたの。
自分が行きたいと思うところへ
自分の足で行けるようにするために。
元気に飛び回るおばあちゃんになりたいから。
私の足はどうなのかな？
楽しい老後をおくれそうかな？
そう思ったら、フットカウンセリングで確認してくださいね。
足やからだの不調、
そんな足の傾きにも関係があるかもしれません。
フットカウンセリングをお勧めする理由はコチラ
フットカウンセリングについてはコチラ
■メニューはコチラ
■お問い合わせ・申込みはコチラ
■サロンへの行き方