こんばんは。
仕事 人間関係、
生理痛 肌荒れ 体調不良の悩みを
アロマで和らげるセラピー
セラピスト 川名ともみです＾＾
お正月休みが終わり、
昨日から仕事始めの方が多いようですね。
仕事始めは気が重い
という方もいらっしゃると思います。
コロナの不安もありますしね。
この仕事始めに気が重くなる
という理由には、
「仕事をしたくない」
「上司に会いたくない」
「職場の空気が悪い」
などさまざまですが、
「すぐに仕事モードに
切替えなくてはいけない」
と思われている方も少なくないようです。
しかし、
ふだんよりも長い休み明けというのは
からだが戻ろうとしている段階です。
気もちを切り替える意志があっても
思うようにならないのは
わたしたちのからだの仕組みによるもの
なのです。
つまり、
やらなくてはいけないと思って
無理に切替えて動こうとするほど
「気もちにからだがついていかない」
「からだが動かなくて焦りやイライラを
感じてしまう」
といったことが起こりやすく
気が重くなってしまうのです。
なかには
「仕事はじめの朝は起きられない」
ということもあると思います。
ですので、
からだに負担をかけないように
少しずつ仕事に慣らせていくことで
早くいつものペースに戻ることが
できます。
そうはいっても、
仕事始め＝ハードワークで、
のんびり仕事をする環境ではない
という方もいらっしゃると思います。
もしも、
そういった場合は
仕事をしながら合間にすぐできる
気分転換をすることをおすすめします。
できるだけかんたんにすぐできる
気分転換方法がいくつかあるといいです。
わたしのおすすめは、
アロマの香りを嗅ぐことです。
たとえば、
朝起きてから仕事開始までに
頭をスッキリと明晰にする
ローズマリー
午後の休憩には
気もちを落ち着ける
オレンジ
家に帰ってから
ゆっくりとリラックスできる
ラベンダー
など、アロマの香り（精油）であれば
持ち歩くことも簡単で
いつでも使うことができます。
よかったらお試ししてみてください。
使い方のわからないことがありましたら
質問してくださいね。
また、
仕事はじまりに気の重くなる理由
に多い職場や人間関係のお悩みは、
からだにストレスを与えるため、
ストレスが大きくなるほど
からだの不調となることもあります。
もしも、
そういったことにお悩みで
解決したいと思われていらっしゃる方は
潜在意識アロマ®セッションを
受けてみませんか？
２０２１年、
そのお悩みがひとつ解決するだけで
大きく変化することもあります。
こころの不調が解決することで
からだの不調が和らぐこともあります。
長年のお悩みから解放される
タイミングかもしれません。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
お役に立てていましたら幸いです。
現在、潜在意識アロマ®は
対面セッションを再開いたします。
衛生面等には配慮しておりますが、
ご心配な方は
引き続きオンラインをご利用ください。
オンラインの際は、
香りキットの事前送付がございますので、
ご希望日の１週間前までにお申込ください。
①はじめに
セッションをお申込下さった方に、
香りキットを事前に送付いたします。
②当日は、
届いた香りを嗅いでいただきながら、
ビデオ通話にてセッションをすすめます。
③セッション後に、
お選びいただいた香りのスプレーを
送付させていただきます。
♥パソコンでのビデオ通話ですので、
ご自宅にいながら気楽に受けていただけます。
♥ビデオ通話がはじめての方は、
事前に簡単な説明、接続確認をいたします。
潜在意識アロマ®とは？
詳しいお話はこちらの画像をクリックしてご一読ください
