こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです ^^
ブログをお読み下さっている方の中に
肌荒れに悩まれている
という方もいらっしゃると思います。
「肌がいつもガサガサしている」
「顔にできた吹き出物が治らない」
「目の周りのしわが急に増えた」
などといったことに悩まれていて、
肌荒れのせいでメイクのりが悪い
オシャレをすることが楽しめない
という方もいらっしゃるかと思います。
もちろん、
生活習慣の乱れや季節の変化によって
体調を崩して肌荒れを起こすことも
ありますが、
生活習慣の見直しや
お肌のお手入れをつづけても
なかなか改善しないという方は
ネガティブな思考グセによって
肌荒れを起こしやすかったり
治りにくくしていることがあります。
なぜならば、
ものごとを悪く考えてしまいやすい方や
いつも悩みがちだおっしゃる方の多くは
お肌の状態も悪くなりやすいのです。
たとえば、
仕事での些細なミスについて
「わたしはなんてダメ人間なんだ」
「もう誰からも信用されない」
と思い込みやすかったり、
職場で同僚が小さな声で話しているのを
「自分の悪口を言われいているかも」
と思い込んで不安になってしまうなど、
つねにネガティブなことばかりを
考えるクセがあるという方は、
脳が緊張状態になりやすく
そのせいで自律神経が乱れ、
お肌にとって必要な
血の巡りが悪くなってしまうことや
肌細胞の成長や代謝が悪くなるため、
肌が荒れてしまうのです。
また、
ネガティブな思考グセのある方は
寝つきが悪かったり、
寝ても疲れが取れないなど
睡眠の質も悪いため、
疲れが取れにくく肌の回復力も弱いため、
きれいにな肌に戻りにくいのです。
つまり、
ネガティブな思考は体にもお肌にも
悪影響を与えているのです。
ですので、
日ごろから悩みやすい
ネガティブなことをつい考えやすい
という方は、
悩みすぎないこと
考え過ぎないこと
を意識してみてください。
また、
一日の終わりにすこしでも
リラックスする時間を取り、
緊張をゆるめて寝ることも大切です。
アロマの香りを嗅いだり
ゆっくりとお風呂に浸かることも
おすすめです。
それでも、
悩みやネガティブな思考グセを
ひとりで改善することができない
という方へは、
潜在意識アロマ®セッションで
ネガティブな思考グセを変えるお手伝いを
いたします。
潜在意識アロマ®セッションは、
カウンセリング継続とその人に合う香りを
嗅ぎ続けることで、
無理なく思考を変化させることができます。
じっさいにおなじようなお悩みで
セッションを受けて下さった方は、
「悩みグセがなくなり、肌がきれいになった」
「肌荒れが改善したら、まわりから
表情が明るくなったと言われた」
「寝つきが良くなり、寝起きもスッキリしている」
といった変化を感じていらっしゃいます。
潜在意識アロマ®は、
直接からだに働きかける施術とは異なり、
香りが日ごろ気づくことのない
無意識の部分に働きかけるものです。
もしもいま、
なかなか改善しない肌荒れに悩まれていて
思考グセが原因かも？と思われた方は
よろしかったら、
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