こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです ^^
ブログをお読み下さっている方の中に
生理前の心の不調
に悩まされるという方も
いらっしゃると思います。
生理前になると、
「特定の人の発言や態度にいつまでも
イライラする」
「いつもは気にならない言葉にショックを
受けて激しく落ち込み立ち直れない」
などと、
感情的になりやすくて、
仕事や人間関係が上手くいかない
と感じられる方もいらっしゃると思います。
このような心の不調は
ホルモンの影響により
生理前がもっとも起こりやすく、
生理がはじまると自然と解消されるため、
イライラや落ち込み、気分のムラは
一時的なものと言われています。
しかし、
いつまでも心の不調を引きずって
仕事も人間関係も上手くいかずに
心もからだも疲れてしまうという方は、
無意識の
思い込みによって
苦しんでいる
ことがあります。
というのは、
日ごろから仕事を頑張り過ぎていたり
真面目で考えすぎてしまうという方ほど
慢性的にストレスを抱えていて
しんどくなってるのです。
たとえば、
「わたしがこの仕事をやるべきだ」
「最後まできっちりやらなくてはいけない」
「忙しくても頼まれたら断れない仕事ばかり」
などと、
ひとりで頑張り過ぎてしまう方の多くは
つねに脳が緊張状態で仕事をしていて
ストレスが溜まりやすく
ホルモンにも悪影響を与えるため、
感情のコントロールが難しくなって
心もからだも疲れてしまうのです。
このような方の多くは
生理の影響だと思われているのですが、
じつは日頃の思考グセが
大きく影響しているのです。
ですので、
ひとりで頑張り過ぎてしまったり
真面目に考えすぎてしまう思考を
楽にすることで、
生理前のイライラや落ち込みからも
解放されるようになります。
そうはいっても、
自分で思考グセをみつけること
それを変えて楽になるというのは
なかなか難しいものです。
そのような方へ、
潜在意識アロマ®セッションで
思考を無理なく変えるお手伝いを
いたします。
潜在意識アロマ®セッションは、
カウンセリング継続とその人に合う香りを
嗅ぎ続けることで、
無理なく思考を変化させることができます。
じっさいにおなじようなお悩みで
セッションを受けて下さった方は、
「生理前のイライラだけではなく、
ふだんから穏やかに過ごせている」
「自分に無理のない仕事を考えるように
変わったら、人間関係も良好になった」
といった変化を感じていらっしゃいます。
潜在意識アロマ®は、
直接からだに働きかける施術とは異なり、
香りが日ごろ気づくことのない
無意識の部分に働きかけるもので、
からだに変化を起こすこともあるのです。
もしもいま、
生理前のイライラは仕方ないものだから
あきらめて毎月ガマンンを続けている
という方は
よろしかったら、
潜在意識アロマ®セッション
体験いかがでしょうか＾＾
現在、
遠隔(zoom)でのセッションのみ
受付けております。
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ご自宅にいながらセッションを受けていただけます。
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香りキットをお送りいたしますので、
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