先日、主人の用事に付き合って
私が喫茶店で1時間半待つ事になったのです。
主人の荷物も預かって
ここで待ってるねと伝えて
とある喫茶店に入りました。
スマホの充電が
20%を切っていた事に気づきました
10%切って、もうダメだと思い
ちょこちょこ触るのやめました。
最初、待つのは1時間くらいかなと思っていたのですが
結局30分増えて1時間半。
スマホがあったら
ブログが書けるので1時間半なんてあっという間。
スマホがあったら
調べたい事や情報収集に時間が使えるので1時間半なんてあっという間。
スマホがあったら
SNSで楽しんだりしながらあっという間。
ふう。日常どれだけスマホで過ごす時間が多いことか
デジタルが使えない場合の時間の使い方って考えておいた方がいいですね。
もちろん荷物がなくて、元気なら外に出てウインドウショッピングする事もできましたが。
動けなくて
外も見れない
何もない。
という場では結構難しい‼️
あー、本持ってくれば良かった。
せめてメモとペンかあれば色々考えたこと書けたのに！
と思いましたが
何にもなかった場合を想定してみました。
その時に出来る事ってなに？？
私の場合は
ツボ押し？！
もしくはマッサージ。
自分1人で完結できる事、物も使わないもの。
やっただけ身体も良くなるもの。
が良いなと思いました
他には
瞑想とか
筋トレとかもありますかね？
座ったままでも出来そうな事。どんな風にやったら良いかわかんないけど。
その後眼精疲労改善エクササイズを知りましたので、今ならそのエクササイズをしていたかもしれません。
それにしても1時間半は持たないかな？！
もっと身一つで出来る事を何か習得しておきたいなって思いました。
今後は最低限、📝ペンとメモ持っていこう
皆さんならスマホから離れて
何もない場所で身一つ、座ったままの状態の時に何をしますか？？
他にもアイデアあったらぜひ教えて下さいね❣️
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