美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育／腸育カウンセラー®︎いけきょん -135ページ目

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22Jan
- 腸育アカデミーを受講したい理由は人それぞれ！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。＜＜ご提供中のサービス＞＞３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー10名以上の方からお申し込みいただいています！詳細は＜こちら＞昨日、今日と、４月から始まる腸育アカデミーの参加者が決まっています。（つまり合格者）住む場所も、悩みも違う人が集まる講座。便秘を改善したい人。子どもの便秘を改善したい人。肌荒れを改善したい人。アレルギー症状を改善したい人。痩せたい人。腸活・腸育をしたい人。自分に自信をもちたい人。料理を上達させたい人。自分でレシピを考えられるようになりたい人。理由は人それぞれ。自分のために講座を習いたい人。家族のために講座を習いたい人。それぞれが、しっかりとした理由をもって説明会にお申し込みくださる。根底にあるのは、やっぱり愛だと思うんだ。自己愛家族愛自分を大切にすること。家族を大切に思うこと。一歩を踏み出してくださったそんな愛ある方々と、４月から共に学べることが嬉しくて仕方がない。その踏み出した一歩を、絶対に後悔させない。講座は３か月で１２回。専門的になりすぎず、だけど、浅くはない。生きる上で最低限知っておいてほしいこと、次世代へつないでほしいこと。そんなことをまとめてお伝えするつもりです。合格された方に、「説明会はどうでした？」ってご感想を聞いたら、「先生の熱い想いが伝わってきました」と言われました１月の説明会は、あと２回。説明会を通して、私の想いが伝わればいいな「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷勘違いしてない？！米粉スイーツでは痩せないよ！２位 ▷適正審査にビビっています！３位 ▷【実体験】メンタルは顕著に腸に影響する！！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
21Jan
- 幸せの切符を手に入れた合格者現る！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。４月から始まる腸育アカデミーの説明会を先週から行っています。『「変わりたい」と思う気持ち。「家族のため」という愛の形。〜腸育アカデミー〜』腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌…ameblo.jp今日、第一の合格者が現れました４月からご一緒できることが本当に嬉しい。喜びを画像で表現しますね。生徒様のお悩みが、少しでも改善できるように、二人三脚で進みたい生徒様がずっと苦しんでいた悩み。それを、私の知識と技術で改善したい。幸せな未来を一緒に見たい。そして、生徒様の腸活・腸育をするということは、ご家族の方も一緒に腸活・腸育できる。こんなに幸せなことってない！腸活・腸育の輪が広がる。毎日、コツコツとテキストを作っていますが、これからは生徒様の顔を思い浮かべながら作ることができる。さらに、気持ちが入るわ仲間ができるって嬉しいね引き続き、仲間のために頑張ります「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
20Jan
- そうだ！これをすれば読者様に腸育情報をお届けできる！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。＜＜ご提供中のサービス＞＞３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー10名以上の方からお申し込みいただいています！詳細は＜こちら＞腸活・腸育情報を読者様にお届けすることを常に考えていますが、私の場合、その手段はブログとインスタになります。ブログは長文が書けるので好きです。インスタは、写真がメインの媒体なので、情報は簡潔にまとめるようにしています。特に私が大切にしたいのは、公式LINEをご登録くださっている方々。一手間かけて登録くださっているわけなので。（読者様、ありがとうございます）ただ、読者様の中には、インスタをしていません！アメブロをしていません！という方もいらっしゃいます。それだと、私が発信した腸活・腸育情報が届かないかもしれないと思っていました。もしかしたら、たまたま書いた内容が、Aさんにとって必要なことかもしれないのに、届かなかったら残念すぎる・・・と思いながらお風呂に入っているときに、そうだ！公式LINEのリッチメニューを作ろう！と決意し、作りました！22時くらいから作り始め、うわー！さっきの消えた！うわー！！また消えた！！もうやだーと言いながら、様々な失敗を繰り返し、２時間くらいで作り終えました。（今日は寝不足ｗ）それがこちらこれで、読者様が、見たい時に私のブログやインスタを見ることができる何か少しでもお役に立ちますように※もしメニューを間違えて押してしまっても気にしないでくださいね！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
19Jan
- 【実体験】メンタルは顕著に腸に影響する！！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。むかーしむかし・・・どのくらい昔かというと、私が中学生の頃（爆）中学時代の３年間、私は陸上部でした。こういうところを走っていました。何で陸上部に入ったかというと、小学校６年生くらいから、リレーの選手に選ばれるようになり、走ることに少しだけ自信がもてたから。他には、自分に誇れるものがなかったんです。小学校の低学年から、「算数がわからない」と泣いていたし、（自分から塾に行きたいというレベル）（この話は、学校で子どもたちにもよくしてた）小学３年か４年の時は、針金を使って工作する図工では、本当に不器用すぎて、全然うまくできなくて、何も形にできなくて、当時の先生が怖すぎて（今なら体罰レベル）、泣きながら家に帰った。そして、お母さんが作った。（本当に先生が怖くて、具合が悪くて食べられない時、給食のコップにピザパンをちぎってこっそり持ち帰ったこともある）こんな小学時代だった私が、小学校の先生をしていたのもすごいよね。人って努力すれば成長するんだよ。それで、本当に誇れるものがない私が、走るのだけは人に認められた気がして、それを伸ばそうと、中学の３年間は陸上部に入ったわけです。1000mは、４分切ってた。1500mは、５分38秒とかが自己ベストだったような･･･市の大会では、賞状やメダルをたくさんもらいました。（全く運動をしない今の私からは想像がつかないですねｗ）日焼け止めも塗らずに、毎日真っ黒に焼いていた時代の写真（たぶん中1）。今、それをものすごく後悔している（泣）専攻は、1500m。800mはペースが速くてついていけないから、頑張ればどうにかなりそうな1500mを選択。週末、定期的に大会があり、よく出てた。親も毎回ではないけど、見にきてくれた。駅伝では、県大会にも２回出た。担当はアンカーだった。それでね、大会の時、決まって下痢になるの！当時、便秘気味な私が、大会の時はお腹が痛くてトイレばっかり行くの！！そして、走り終わると、お腹が痛いのは治り、けろっとするの！！！つまり、どういうことかというと、腸ってメンタルの影響をものすごく受けやすいのよ。要は、ストレス（不安・緊張も含む）があると、便秘になったり下痢になったりする。スルリと排便がある時は、副交感神経が優位な状態。大会の時は、交感神経が優位な状態。『視覚からの刺激であなたも便秘解消を目指しませんか？』腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒…ameblo.jpだから、便秘気味だったり、下痢気味だったりする人の中には、ストレスを抱えていることが影響している人が多いんじゃないかな。自分の悩みを話せたり、ストレスを発散したりできるといいのだけど。４月からの腸育アカデミーは、生徒様に対して、全面的に協力体制なので、悩み相談とかもしてもらえたら嬉しいな。私が役に立たなくても、話を聞くことはできるから。『「変わりたい」と思う気持ち。「家族のため」という愛の形。〜腸育アカデミー〜』腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌…ameblo.jpふと、中学時代を思い出したので、ブログに書いてみました♪「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【300人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
18Jan
- バレンタインで大活躍な無印良品の調理道具♡
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。今日は、家から出ない！と心に決めて、最近買った100％オーガニックコットンのウェアを着て、家の中で気分を上げて一日過ごしました。途中寒くなって、その上から白いユニクロのフリースを着たけど←余談ですが、仕事着として、ユニクロのフリースを３着持っているのですが、学校へ行くと、誰かしらとおそろいになるｗそれで、家から出ずに何をしていたかというと、腸育アカデミーのテキスト作りと、バレンタインレッスンの通信講座の動画作り！うん、お仕事ですわ。DAY6に突入！バレンタインレッスンは、こちらの4品撮影したのは、グルテンフリーのラングドシャ。通信講座は、１月中旬発送予定とお伝えしているので、今日動画作りが終わったから、諸々確認をしたら発送できます（年明けにオーブンが壊れて、予定より遅くなっちゃった）それで、今回のブログは、普段のお菓子作りから大活躍している調理器具をご紹介しますまずはこちら！シリコーンスパチュラ（長さ約26cm）（画像はお借りしました）シリコーンスパチュラ | 無印良品耐熱温度の高く弾力性の高いシリコーンを使ったスパチュラです。www.muji.com色が黒いのがいい。汚れが目立たない。つなぎ目もなく洗いやすい。そして、丈夫だから長持ち！　お次はこれ！シリコーンジャムスプーン（約長さ19cm）（画像はお借りしました）シリコーンジャムスプーン | 無印良品ビンからジャムをすくい取りやすく、パンにも塗りやすい形状のスプーンです。食材による着色が目立たない黒色にしました。www.muji.comジャムスプーンだけど、ジャムには使わない私です例えば、バレンタインレッスンだと、チョコレートを溶かしますが、その時にこれを使います！ゴムベラより小さいので、小さいボウルにも使えるし、普通のスプーンより、ゴムベラっぽく使えるのがお気に入り。こちらも、黒で汚れが目立たなくていいです♪これらを活用して、今日の動画撮影もしましたよ通信講座をご購入する方は、そこもチェックしてみてね「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
17Jan
- リブログ記事勘違いしてない？！米粉スイーツでは痩せないよ！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。＜＜ご提供中のサービス＞＞３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー10名以上の方からお申し込みいただいています！詳細は＜こちら＞グルテンフリースイーツLOVEな腸育カウンセラーの池田恭子です米粉推しな私ですが、ひよりさんが、米粉についての詳しくまとめられていたのでシェアしますね！ひよりさんも言っている通り、糖質で言ったら、小麦粉＜米粉なのです！100gあたりの糖質量は、米粉が81.3g（374kcal）薄力粉が73.3g（367kcal）だからね。だから、勘違いしないでほしいのだけど、食べるスイーツを小麦粉から米粉に変えたところで、痩せるわけではないのよ！！私が米粉を推しているのは、腸に負担がないから。もちろん、小麦粉が大丈夫な腸をもつ人もいる。だけど、合わない人は、その小麦粉が腸内で腐敗するよ。ちなみに、私は合わない。小麦粉のグルテンが、腸内にへばりつくという人もいれば、それは「噂だ」という人もいる。（そういうお医者さんがいました）。腸を炎症させるという人もいる。結局のところ、小麦粉(グルテン）を食べて腸でどうなるかは、人によって違うということ。ただ、小麦粉から米粉にした方が、腸に負担は少ないし、メリットは大きいと思う。ひよりさんのブログにもあるように、アミノ酸スコアが米粉の方が高い。アミノ酸はタンパク質の最小単位。つまり、小麦粉より、米粉の方が、タンパク質の質が良いということになる。さらに、小麦粉より、米粉の方が、油の吸収率が低い。酸化した油だったら・・・って考えると、吸収率の低い方がいいということで、今後も私は米粉LOVEの米粉推しでいきますひよりさんは、４月から、ダイエットに特化した講座を始めるそうですよ栄養学の知識が豊富だから、いろいろ教えてもらえそうそうそう！今日は、一粒万倍日天赦日甲子の日の３つが重なる最強開運日だそう。何かを始めたり、未来の計画を立てたり、改めて自分の望みを考えたり、お財布を新調したりすると良いんだとか。そこで、私は、ぼんやりとしている未来の計画を綴りたいと思う。４月から、腸育アカデミーを始める。まずは、こちらに申し込んでくださった方を全力で幸せにするために生きる。そして、慣れてきたら、腸に特化した座学だけの講座や、グルテンフリースイーツの講座もいつかできたら良いなと思うようになった。（ご要望もあったのだけど）ぼんやりしすぎていて、実現させるか、ここに書いて終わるかはわからないけど、できたら良いかも！と思ったので、今日という良い日に書いてみましたでも、一番良い講座は、４月からの腸育アカデミーだけどねこれを超える講座はつくれない（腸育アカデミーのお問い合わせは、公式LINEより♡）「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
16Jan
- LINEに登録する？しない？
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。腸育アカデミーのテキストをコツコツ作っておりますが、現在、５回目までがほぼ終わりました！『「変わりたい」と思う気持ち。「家族のため」という愛の形。〜腸育アカデミー〜』腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌…ameblo.jp２、３、４回目が腸について。５回目が栄養学！生きる上で、知っておいた方がよいこと、知っておきたいことだけを詰め込んだ講座ですが、伝えたいことがありすぎてなかなか進みません。私は、腸活・腸育は循環すると思っていて。自分のためにしたことが、家族のためになる。家族のためにしたことが、自分のためになる。食事で家族の腸が整うだけでなく、メンタルの安定も伝染する。親の心が不安定だと、子どもも不安定になる。（そういう子どもを現場でたくさん見て来た）親がニコニコしていると、子どもも表情豊かになる。それと一緒。だから、腸活・腸育で得られることは、よいエネルギーで循環する。そう考えています。さて、話は変わりますが、今日、えーーーー！？と思うことがありました。私には、高校の時からの仲良しの友達が３人います。当時から大好きで、クラス替えで一人クラスが離れて、学校でマジ泣きしたくらいなのですが。その友達たちに、趣味の料理教室を始めた時も、食育授業を始めた時も、モニターになってもらい、意見をいただいていたのですがね。今日、その友達の１人から、プライベートのLINEにメッセージが来ました。「私も公式LINE、お友達追加しても大丈夫？」ってどうやら、他のお友達たちも、近い関係だから、仕事用のLINEに登録したいけど、していいものか・・・と迷っていたということが発覚（何かあれば既存のグループでやりとりしていたし）いやいやいや！！ちょっと待ってーーー！！少しでも大好きな友達のお役に立ちたいのに！もっと気軽にLINEに登録してー私の配信が、腸を整えるためのヒントになったら嬉しいし、私のレシピで笑顔になってくれたら最高なのよ！知り合いなら、尚更登録してほしいよ！水くさい！お役に立てるのが嬉しいんだからさ少し前に、高２の時の同級生がLINEに登録してくれて、メッセージをくれたんです。卒業後、ほとんど会っていなかったのに、連絡くれたのが嬉しかった。（Facebookから来てくれたそう！）LINEに登録くださった方が、「登録してよかった」と思ってくださるように、もっともっと学びを深めて、配信していく予定なので、楽しみにしていてくださいね「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷ウイルスに感染しないために自分でできる５つのこと２位 ▷だからあなたは変われない！腸活していても変化がない人へ３位 ▷重なる時は重なる！たくさんのメッセージが・・・！【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
15Jan
- 適正審査にビビっています！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。昨日から、４月から始まる腸育アカデミーの説明会が始まりました！（説明会直前を撮ってみた。アプリ様々w）『「変わりたい」と思う気持ち。「家族のため」という愛の形。〜腸育アカデミー〜』腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌…ameblo.jp実は、昨日は、説明会の日程にはありませんでした。どうしても参加したい！という生徒様のご要望で、別日程を設定し、ご参加いただきました。だから、マンツーマンでした♡こういうやる気、大人子ども問わずに大好き勇気を出した一歩は、明るい未来を手にするから。マンツーマンでだったので、和やかな雰囲気の中、会話をしながら進めました。説明会のご参加動機をお伺いしたところ、自分のため、家族のため、仕事に生かすため、とのことで、なんて愛のある人だろうと思いました。説明会を聞いて、先生の想いが溢れてる！この内容でこの価格は大丈夫なんですか？と言っていただきました。さらに、適正審査にビビっています・・・とも。適正審査をなぜ設けたかというと、私の想いと生徒様の想いが一致していて、同じ方向を向いて共に歩める人に来ていただきたいからです。私は４月から、全力をかけて生徒様と向き合い、共に腸育していく予定です。だけど、そこに温度差が生じていては、結果は出せないと考えています。お金のためなら、誰でも受け入れたらいいのですが、違うんです。そういうのではないんです。この方の力になりたい！と本気で思える方のお役に立ちたい。私は、大人子ども問わず、腸からたくさんの人を幸せにしたいのです。本気で言っています。だから、温度差が生じないように適正審査があります。でも、そこまで構えなくて大丈夫ですよ♪想いがいちばん大切です♡今回の生徒様は、今までに、さまざまなセミナーなどに参加したそうですが、「いい思い出がない」と雑談の中でおっしゃっていました。だけど、今回の説明会を受けて、「楽しかった！」とおっしゃってくださいました。この言葉をいただけて大満足次は、個別カウンセリングなので、生徒様のお悩み改善に向けてアドバイスしていきます説明会にご興味のある方は、公式LINEにご登録後、「説明会」とメッセージをくださいね「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷年末年始で食べすぎた！そんな時にすべき３つのこと！２位 ▷2021年は、手に入れる！つくる！３位 ▷いつまで便秘薬を使いますか？ずっと使っていると・・・【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
14Jan
- お母さん、ちょっと待って！何を考えてそれを子どもに食べさせていますか？
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。＜＜ご提供中のサービス＞＞３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー10名以上の方からお申し込みいただいています！詳細は＜こちら＞腸内細菌は、３歳までに決まると言われている。（諸説あり）ここで決まった腸内細菌は土台となり、普通に生きていたら、基本的にほぼ変わることはないそうだ。（歳とともに減少はする）（腸育したら変わるけど）ちなみに、脳神経は６歳までに９割が完成するそう。脂質（油）が脳の材料。どんな油を使っていますか？安くて古い油？・・・それが脳になるかもしれませんよ。私たちの体は、食べたものでできている。今日食べたものが、未来の自分をつくる。今日食べさせたものが、子どもの未来をつくる。そのことを常に頭の片隅に入れておいてほしい。ジャンクフードを食べ過ぎていないですか？コンビニ弁当ばかり食べていないですか？市販のお菓子ばかり食べていないですか？食品添加物は、体にとっては害です。酸化した油もよくない。食べ物の選択で、子どもの将来が変わってきますよ。落ち着きのない子が落ち着いたり、やる気が出て集中できるようになったり、アレルギーの症状が緩和したり、便秘が改善したり・・・（個人差あり）未来のある子どもたちには、体にとって、腸にとって、よいものを食べてもらいたいですね。毎日完璧には無理なので（私も無理←）、ジャンクフードの頻度を減らすとか（気持ちはわかるよ、楽だし美味しいものね・・・）、コンビニやスーパーでお惣菜やお菓子を買うなら、品質表示を確認するとか、良質な油を食事に摂り入れるようにするとか、できることを少しずつ生活に入れていただけたら幸いです。世の中から便秘な子を減らしたい！という夢をもつ私の思ったことを綴ってみました「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷年末年始で食べすぎた！そんな時にすべき３つのこと！２位 ▷2021年は、手に入れる！つくる！３位 ▷いつまで便秘薬を使いますか？ずっと使っていると・・・【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter
13Jan
- 身を置く環境を選ぶことが、自分の成長につながる！
  腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド腸育アカデミー〜Casual Kitchen Clover〜主宰腸育カウンセラー池田恭子です。便秘、肌荒れ、ダイエット、体調不良、アレルギー症状、イライラ症状、自己否定などで悩んでいる人に寄り添いたいと思い、『腸思い』をテーマにした講座を開催しています。初めましての方はこちら。【保存版】腸は脳の生みの親はこちら。＜＜ご提供中のサービス＞＞３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー10名以上の方からお申し込みいただいています！詳細は＜こちら＞昨日は、スパルタ起業塾でした。DAY９は、自分を知り、他者を知る回。＜関連記事はこちら＞∟スパルタ起業塾｜腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラー池田恭子【神奈川・小田急・秦野】腸育カウンセラー　池田恭子さんのブログテーマ、「∟スパルタ起業塾」の記事一覧ページです。ameblo.jp今回学んだことは、お互いのために、関わり方を工夫すること。４タイプに分かれて、己が何者かを分析しました。同じタイプの人同士でいると楽だけど、違うタイプの人の考えなどを知ることで、自分を成長させることができる。視野が広がる。思考が深まる。つまり、いろいろなタイプがいるからこそ成長できる。私がこの起業塾を選んだ理由の１つに、業種や年齢や住まいが違う、様々な方と知り合える点がありました。これは、本当に正解で、それまでの私は、狭いコミュニティーの中にいました。それこそ最初は、「教員」というコミュニティーだけだった。本当に外の世界を知らなかった。今、仲間と呼べる同期は、私よりも前に起業している方がたくさんいる。梨沙さんから学ぶだけでなく、同期のみんなからも、私は学ばせてもらっている。本当にみんなすごいんだよ。自慢の仲間なんだ。私はまだ起業して１年も経たないけど、いつか同期のみんなみたいに、たくさんの人を幸せにしたいな。笑顔にしたいな。そのためにできることを、コツコツやっていきます！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼントしています【250人以上！】が受け取ってくれましたLINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今日も愛と感謝を込めて。最後までお読みいただき、ありがとうございました！今週の人気記事ランキング１位 ▷年末年始で食べすぎた！そんな時にすべき３つのこと！２位 ▷2021年は、手に入れる！つくる！３位 ▷いつまで便秘薬を使いますか？ずっと使っていると・・・【募集中のレッスン】⇨詳細はこちらバレンタインレッスン（4品）ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）Instagram　＼腸活・腸育情報配信中／FacebookTwitter