美味しく食べて体質改善!
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をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーのいけきょんです![]()
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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!
腸育カウンセラーのいけきょんです。
本みりんスイーツの試作を終え、達成感いっぱいだった私。
レッスン日時も決めたのに、
すっかりお申し込みフォームをつくるのを忘れていました(爆)
やっと完成したので、しれっと募集を開始します←
改めてレッスンの概要を。
みりんスイーツアフタヌーンティーレッスンについて
このレッスンは、(社)日本インナービューティーダイエット協会公式の1dayレッスンです。
日本インナービューティーダイエット協会は、「腸から美しく」を理念に、食を通じて誰もが美腸を叶え、心と体の健康を築いていくことを目的とした専門機関です。
全国に認定サロンや料理教室を展開し、美腸栄養学を軸にした調理法・食べ方を提案しています。
そのメソッドは「インナービューティーダイエット」と呼ばれ、体の内側(腸・心)から整える継続可能な食事方法です。
私はこの協会にてインナービューティープランナー®をはじめとする資格を取得し、腸育カウンセラー®としての活動やみりんスイーツの開発に活かしています。
この1dayレッスンは、同協会と愛知県碧南市の角谷文次郎商店三河みりん様とのコラボレーションレッスンです。
レッスン内容
テーマ:発酵アフタヌーンティー
みりんスイーツアフタヌーンティーレッスンでは、白砂糖や甜菜糖、きび砂糖などの砂糖を使わず、みりんシロップを使って作ったスイーツを4品つくります。
※レシピによっては、ハチミツやメープルシロップ、甘酒を使用します。
全レシピ、卵・乳・小麦粉・砂糖不使用のレシピです。
4品ともオーブンや冷蔵庫に入れるまで10分程度の簡単さなので、お菓子づくり初心者の方もお楽しみいただけます。
また、座学では、「本みりん」について学びます。
<座学>
・本みりんについて
・本みりんの歴史
・本みりんの製法
・本みりんの栄養効果
・本みりんと腸との関係
・みりんの調理効果
<実習>
・みりんシロップ
・みりんガトーショコラ
・和風マドレーヌ
・発酵生チョコ
・みりんスコーン( りんごジャム付き)
※レッスンは、Zoomを使ったオンラインとなります。
レッスン日程
【プランナー向け】
レッスン+講師養成講座(休憩含む)
11月7日(金)10:00〜15:00くらい
11月21日(金)10:00〜15:00くらい
基本は平日の開催となります。
講師養成講座だけ、土日開催も検討中です。
【一般向け】
レッスンのみ
10月26日(日)10:00〜13:00(腸サロ)
11月23日(日)10:00〜13:00
今後は、講師養成講座を受講してくださったプランナーの方が対面やオンラインでレッスンをしてくださるので、
私の開催は減らしていく方向です。
やっても平日かな。
参加費
【先着5名限定】
年内は特別価格で行います✨
特別価格【6,000円】(通常価格【8,000円】)
講師養成講座【10,000円】
お申し込み
\募集中/
【プランナー向け】
レッスン+講師養成講座(休憩含む)
↓11月7日(金)10:00〜15:00くらい
↓11月21日(金)10:00〜15:00くらい
\10月1日メルマガ先行で募集開始/
【一般向け】
レッスンのみ
↓11月23日(日)10:00〜13:00
腸思いなみりんスイーツがたくさんの方に届きますように。
そして、三河みりん様の本みりんの素晴らしさと想いが伝わりますように。
レッスンでお会いできることを楽しみにしております☺︎
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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