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美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
腸サロのライブクッキングがありました♡
今回は、秋の旬、
林檎を使用したケーキです。
林檎は『医者いらず』と言われるくらい
栄養価の高い果物です。
その林檎をまるまる１個使用したケーキ。
もちろんグルテンフリー。
さらに、乳も砂糖も不使用
（甘味料はメープルシロップを使用）
作る上で大変なのは、
林檎を切ること
あとは混ぜるだけの簡単レシピ（いつも通りw）なので、
20分かからずオーブンに入れることができます。
生地と林檎を合わせると、
生地が全然なくてほぼ林檎になります
そんな林檎ケーキなのですが…
大好評
でした。
前回のスコーンも美味しくできたけど、
今回もかなり美味しくできました！
私、スイーツの天才かもしれない
と思うほどです←
ご感想をご紹介します
一瞬でなくなった
一度で完食してしまった
これらの言葉から、
美味しいのは想像できるでしょう？
しかも、
簡単×腸思い
だから、最強スイーツです
この林檎ケーキは３日間限定で動画レッスンの販売をします！
できれば、単発オンラインレッスンも１日だけやりたいのだけど、
こちらは日程の調整中です。
詳細は、公式LINEよりお知らせするので、
▶︎林檎が好きで
▶︎罪悪感なくスイーツを食べたい方は
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