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ママの愛が子どもの可能性を広げる！
子どもを幸せにする腸育ごきげん子育て
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
寝返りができるようになり、
暇さえあればうつ伏せでいる娘。
うつ伏せにより腸を刺激しているのか、
生後1ヶ月から悩んでいた便秘が解消しました
生後1ヶ月から完母をやめ、
寝る前にミルクを導入したタイミングで便秘になりました。
だから、ミルクが原因かな？と思い、
ミルクの種類をいろいろ変えました。
４種、５種くらい試したかな。
それから、プロバイオティクス（生菌）も、ミルクに入れて飲ませました。
お腹のマッサージもしたし、
うんちパニックという体操もしたし、
綿棒浣腸もしました。
それでもよくならなかったんですよね。
便秘の辛さは、元便秘の私はよくわかるので、
娘の便秘をどうにかしたかった。
お腹が痛くても、
いつもと同じように「泣く」ことでしか表現できないから。
それが、寝返りができるようになったタイミングで、
便秘が解消しました。
よかった。。
しかも、面白いのが、
毎日７時台に排便がある
ということ。
腸育アカデミーで、
生徒様にもお伝えする内容なのですが、
１日には消化吸収排泄のリズムがあります。
それがこちら。
正午〜午後8時 「消化」の時間
午後8時〜午前4時 「吸収」の時間
この「排泄」の時間帯に、
娘の排便の時間は該当します。
まだ、娘にはストレスのようなものはないでしょうし、
本能のまま生きているはずです。
だから、ピッタリこのリズムに該当するのかな？と思いました。
現在は、自力で１日１回〜２回、排便があります。
母乳メインなので軟便ですが、
色もニオイもビフィズス菌が多い状態です。
実は、先日、
私と娘の腸内フローラを調べるべく、
腸内フローラキットを使いました。
結界は２ヶ月後とかですが、
またご紹介します！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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