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「腸思いごはんで腸を変え、ごきげんな毎日に」
腸育で叶える育児のススメ
ー腸育ごきげん子育てー
のメソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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先日、腸サロのライブクッキングがありました。
今回作ったのは、
腸思いスイーツの
とろ生チーズケーキ
です。
中にカスタードクリームを入れることで、
とろ生感を出しました。
作り方は簡単
カスタードクリームも混ぜてレンチンでできるし、
チーズケーキも混ぜるだけ
だけど、チーズ好きにはたまらない美味しさなの
今回も、メンバー様のお子さんが参加してくれました。
親は大変かもだけど、
子どもが手伝うことで、
立派な食育活動になる。
混ぜるだけだっていいの。
将来、
▶︎何を選択して
▶︎どのように食べるか
は、子どもの未来に影響します。
大切な我が子には、
健やかな人生を送ってほしいじゃないですか。
そのために、
台所や食卓での親子の会話はとても大切になります。
子どもの未来のために、
今、親ができることです。
だから、できることから、
家庭での食育をしてくださいね。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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