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腸育で叶える妊娠と育児のススメ
ー腸育ごきげん子育てー
のメソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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出産前、私の仕事は試作のみとなりました。
かと言って、納得いくまで連日で試作するのもセーブしました。
お医者さんから体重の指摘があったからです
その辺は、またブログに書きますね。
出産前、腸サロ（の試作）だけが私の仕事になりました。
試作もできるだけ先に先に取り組むようにしていました。
産んだ後の生活がどうなるかわからなかったから。
だから、4月までの試作はおおよそ終わりました
4月配信のレシピをご紹介します
まず、腸思いスイーツは、
『とろ生チーズケーキ』です！
クリームチーズは使用しますが、
ラカントを使っているのでカロリーオフ
中はトロッとした新食感のチーズケーキです
そして、腸思いごはん2品は、
『スコップコロッケ』と
『米粉のたこ焼き』です。
『スコップコロッケ』は、
揚げないコロッケです。
ノンオイルでつくるコロッケで、
工程も簡単にしました！
『米粉のたこ焼き』は、
混ぜるだけの簡単レシピです。
手作りのたこ焼きだから、
具材は何でもOK
お家にたこ焼き器があったら、
ぜひタコパをしていただきたい！！
以上の3品を、
腸サロにて4月に配信します
腸サロってなに？
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