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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
私の癒しのコミュニティである
腸育オンラインサロンCloverが、
7月1日で２周年を迎えました。
コロナの中、教員を辞め、
途方に暮れた私。
最初の緊急事態宣言の中だったから、
対面レッスンしかしたことのない私は、
レッスンができなくなり、
どうしたらいいかわからなくなりました。
その中で、
腸や食の大切さを伝えていくには？
と時間をかけて考え、
いろいろと調べて学び、
腸育オンラインサロンを開くことに決めました。
参加費に対し、
お得になるように、
単発レッスン1回分くらいの値段で、
グルテンフリースイーツ1品（動画付き）
腸思いごはん2品
腸育情報などを2回以上
メンバー様と交流できるライブクッキングを2回
を配信すると決めました。
最近では、ゲストティーチャーを呼ぶ特別なレッスンもしています。
腸と食だけではありません。
少しでもサロンメンバー様にお役に立てる情報をお渡ししたいから、このような特別レッスンを取り入れました。
7月は薬膳の話
8月はお金の話
の予定です。
私の腸育オンラインサロンは、
次のような目標を掲げています。
『サロン目標』
・腸思いごはんや腸思いスイーツを毎日のごはんにし、家族の腸を整え、心と体の健康を目指す
・共に学び合い、腸と食の大切さを知り、周りに循環させていく
→目指すは、「腸と食」の大人の学び舎です！
このコミュニティは、
メンバー様がいなければ成り立ちたません。
私の『やりたい！』だけでは、
成り立たないのです。
だから、本当にメンバー様には感謝の気持ちしかありません。
サロンメンバー様は、
独身の方も
既婚者子なしの方も
既婚者子持ちの方もいらっしゃいますが、
最近のライブクッキングは、
親子レッスン化しています。
2年も経つと、子どもたちの成長を著しく感じます。
できることが増えていくことを、
お母さんと一緒に喜べるのは、
元教員の私にとって、
とても嬉しいことだったりします。
もちろん、
メンバー様やお子さんからの
『美味しい！』
『簡単！』
という声も私の原動力です。
来月は、
どんな腸思いごはんとスイーツにしようかな？
どんな情報をお届けしようかな？
毎月、そう考える時間が幸せです。
納得いくまで試作してしまうので、
ボツになったレシピもあります。
だけど、メンバー様たちの笑顔のために、
納得いくまで頑張ります。
これからも
腸育オンラインサロンは、
温かい愛のあるコミュニティです。
もしよかったら、
あなたもお仲間になりませんか？
腸思い生活が習慣化するまで、伴奏します
詳細はこちらです。
最後に。
オンラインサロンのメンバー様、
いつも本当にありがとうございます！
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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