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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
先日、リニューアル前最後の
腸育アカデミーの講座が終わりました。
生徒様は、本当に便秘に悩まれていた。
それをどうにかしたくて、
私を頼って受講してくださった。
この２ヶ月間、
毎日生徒様とやりとりをして、
本当に感心した。
それは、学んだことを実践していく姿勢だったから。
その姿を見ていると、
私ももっと力になりたいと思った。
だけど、学んでいく中で、
生徒様は、
ご自身のことを理解するようになった。
ご自身の性格的なところと腸を。
それがわかれば、
対応ができるようになる。
この腸育アカデミーは、
ただ和食を教える講座ではない。
ただ知識を与える講座ではない。
生徒様が、
自分を理解し、
自分の腸に合わせて食事を選択できるようになる
ことがゴール。
講座が終わることには、
生徒様はその力を身につけたので、
私からアドバイスすることがなくなりました。
とても嬉しいことです。
この講座は、通過点にしか過ぎない。
大切なのは、ここから。
講座が終わった後、
生徒様がご自身で継続させることが大切です。
きっと生徒様のことだから、
大丈夫だと思っていますが
修了証をエアーで受け取って
「やったー」としてくれる優しい生徒様
最後の回は、
オリジナルレシピの発表と振り返りがメインですが、
サプリメントや写真の撮り方もお伝えしました。
生徒様のオリジナルレシピは、
便秘改善メニューでした。
ご紹介しますね
「めざせ腸育アジバーグ」
もう１品作られました！
「簡単に改善！？長芋キムチあえ」
生徒様、ネーミングセンスが素敵です
手書きのレシピも、イラスト付きでとてもかわいかったです
どちらも、美味しそうでしょ？
便秘に効果的な栄養素を考えて作りました。
最後に、生徒様からいただいた、
講座のご感想と、
２ヶ月の振り返りをご紹介します
最終回のご感想
２ヶ月の振り返り
「受講してよかった」
この言葉が聞けるように、
私も２ヶ月間やってきたので、
生徒様のお役に立つことができ、
この言葉を聞くことができて本当によかったです。
これにて、リニューアル前の腸育アカデミーは終わりました。
１月末か２月には、
リニューアルした腸育アカデミーの詳細をお伝えできるといいのですが。
・・・これからどうリニューアルしていくか考えます
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そうそう、今気づいたのですが、
生徒様から届いたDAY６と７のつくレポをご紹介していなかったので、
順番は前後しますが、
今度ご紹介します
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