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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
腸育カウンセラーの池田恭子です
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昨日は、なかなかのハードスケジュールでした
今日がホームアフタヌーンティーなので、
オーブンがフル稼働！
腸思いスイーツを作りまくりました
予定より１品多く、５品お出しする予定
また明日、レポしますね
お菓子を何品も作りながら、
zoomに参加する！
時間の関係で、聞き専だったけど、
参加できてよかった♡
そして、zoomを聞きながら、
お菓子だけでなく夕飯もつくる。
夜に受講するzoomがあったため、
旦那が自分で用意して食べられるカレーと、
冬至だったので「いとこ煮」を作りました。
（合わないけどいいの！）
今日、１日キッチンにいたわ・・・w
そして、15時から19時まで、
DNAのお勉強
全然頭に入ってこない・・・
唯一理解したのは、
私は、
痛みに弱く、精神ストレスに弱い
遺伝子を持っているということ！！
この遺伝子は、
褒められたら、褒められただけ伸びる。
ということで、
どうぞ私を褒めてください←
（旦那にも伝えておこう）
子どもの遺伝子がわかれば、
子育てしやすそうだよね
そんなことを思いました。
そして、ささっとご飯を食べて、
20:30からまた違うzoomに参加w
なかなかのスケジュールでしょ。
自分で自分を褒めようっと
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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