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腸思いごはんとおやつを日常に!
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
腸育カウンセラーの池田恭子です![]()
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聞いてください!!
旦那との何気ない会話の中で発覚した、
4ヶ月の腸育の成果を!!
まず、前提として、
好き嫌いが多く、
食べたいものを食べたいという
私が関与している食事は、
夕飯だけです。
朝は市販のシリアルを好み、
お昼は添加物たっぷりのお弁当を好みます
助けて・・・
そして、甘いものも大好きです。
(試作したのを食べてくれるのはとても助かっています)
久しぶりにデートをしてパンケーキを食べました。
初デートの時に候補に上がったけど、食べなかったので今更ながらw
「幸せのパンケーキ」というお店なんですが、旦那も私も大絶賛!
今までで食べた中で一番美味しいと思いました!
そんな朝も昼も添加物たっぷりで
腸に合わない食材も食べている旦那ですが、
夕飯だけの腸思いごはんで、
なんと!
なんとなんと!!
便の質と量
が変わったというのです
もともと、ビフィズス菌が多く、
私よりも腸の動きは良い旦那。
(私は、もともと腸のぜん動運動が弱い)
夜ごはんが腸思いごはんになっただけで、
朝とお昼は決して褒められたものではない食事だけど、
確実に腸育はできていると思いました

やっぱり、腸育は、
コツコツと継続することが大切。
「塵も積もれば山となる」
という感じですね
絶対に腸は変わる!
だって、
私たちのココロもカラダも
食べたものでできているのだから!!
食べ物は裏切らない。
そう思いました。
そして、
腸思いごはんやスイーツは、
家族の腸を守る!!
間違いない!!
腸を変えたい人、家族の腸を守りたい人は、
ぜひ腸育アカデミーの個別説明会に参加してくださいね!
19日(水)〆切です!
2022年の締めくくりに、
一歩を踏み出し、
2023年を新しい「あなた」で迎えましょう
一緒に腸育しましょうね♡
あなたのご参加をお待ちしております
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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