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親子の腸を守る【腸思いごはん】で
ココロとカラダを整える食薬習慣
をお伝えしている
腸育カウンセラーの池田恭子です![]()
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結婚式の備忘録、本日は4回目です。
今回は、美容関係について綴りたいと思います
まず、3ヶ月前からダイエットをするぞ!と意気込みました。
が、気づいたら2ヶ月前
次は、2ヶ月前からダイエットをするぞ!と決め、
気づいたら1ヶ月前

やっぱり1ヶ月前から・・・
と思っていたのに、
気づいたら2週間を切っていて
最後に追い込もう!と
1週間ほどのファスティング
(固形物を食べられないのは1日)
を試みてみようと思うも、
食欲が勝ち、
1日さえ我慢できず


結果、ダイエットに関しては、
大きく失敗
ドレスの試着の時と、
1kgも増えたり減ったりせずに本番を迎えました
本番の前々日の最終フィッティングにて、
「体重が増えも減りもしていない」
ことを伝えると、
衣装担当の方から
「助かります!」
と言われて救われる
写真を見た人や参列者に
「痩せた」
といっぱい言われたのですが、
上記の通り全く痩せておらず・・・
そこで、旦那と話し、
行き着いた答えは、
「着太りするタイプ」
ということでした
お金をかけたことは、
エステ3回と手のネイルとマツエクとシェービングです。
エステは、特に調べもせず、
式場と提携しているという流れで体験を受け、
肩こりが緩和した
ことから2回追加をしました。
(目的が何か違う
)
あと、エステだけど、
生まれて初めて鍼をしました。
肩の「こり」の山が縮み、
ちょっと首が長く見えるようになったのが
とても良かった
(痩せたように見えたのはエステ効果もあるのかも?)
手のネイルとマツエクは、
友達に「やった方がいいよ!」と教えてもらってやることにしました。
マツエクですが、
普段しないから自分で自分が見慣れなくて、
私の場合、
本番の1週間前くらいにやって少し抜けるくらいが、
自然でちょうど良かったです。
あと、
「これはやって良かった!」
と本気で思ったのが、
顔のシェービングです。
顔の毛穴洗浄とシェービングの
ブライダルプランをお願いしたのですが、
これはかなりいい!!
生まれて初めての毛穴洗浄とシェービングだったのですが、
なんかね、
ごっそり汚れが落ちたようで、
気持ちよかった
そして、ムダ毛ちゃんがいなくなったから、
化粧水などの浸透も良い!
化粧のノリもいい!
汚れが落ちて肌のトーンも明るくなった!
という良いことづくめだったので、
これはブライダルは関係なく、
定期的に通いたい
と思いました。
あとは、家で保湿を気をつけました。
特に、肘と背中!(背中は旦那に塗らせた)
本番、お友達から、
「背中がキレイ!」
と言っていただいた時に、
食べ物効果だね
と答えていました。
結婚式前は、特に、
コラーゲンや良質な油などを意識していたこと、
ミネラルたっぷりの良い水を飲んでいたことが大きいような気がします。
結婚式に向けての私の美容関係は、
こんなところでした!
あ!!
日焼けは人生で一番気をつけた。
焼けると赤くならず黒くなるタイプなので。
結婚式が終わってから、
もう日焼け対策はゆるゆるです
さて、いよいよ次回は最終回!
結婚式の当日を綴ります
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