ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
親子の腸を守る【腸思いごはん】で
ココロとカラダを整える食薬習慣
をお伝えしている
腸育カウンセラーの池田恭子です
>>自己紹介はこちら
募集中
腸育オンラインサロン。
大好きなメンバー様たちに支えられながら、
１年以上継続することができています。
本当に温かいメンバー様ばかりなの
そんなオンラインサロンの、
９月の配信レシピが決まりました！
まず、腸思いごはんは、
私があまり得意ではないゴーヤを使った
ゴーヤチャンプル。
得意ではないからこそ、
どうしたら美味しく食べられるかを追究しました。
もう１品は、エビの生春巻き
巻き巻き楽しかったなー。
多分、子どもとか喜んでお手伝いしてくれる気がする！
自家製チリソースが、
とても美味しくできました
辛いのが苦手な私も美味しいと食べられた
そして、
腸思いスイーツは、
今まで登場してこなかった
米粉の蒸しパン。
おから入り
です。
だから、おから蒸しパン♡
今回、試作しまくりです。
パカっと割れるバージョン。
割れないツルツルバージョン。
チョコバージョンなど、
もう何回試作したか。
簡単で王道なスイーツほど、
なかなか納得のいく味にならない
でも、やっと合格ラインになりました。
旦那はチョコ蒸しパンがお気に入りで、
昨日も２個会社に持っていきました
９月も、メンバー様が喜んでくれるレシピだといいな
現在、腸育オンラインサロンの説明会のお申し込みを受付中です♪
便秘を改善したいとか、
腸思いなレシピを知りたいとか、
そう思っている方にぜひ参加していただきたい❣️
説明会にご参加希望の方は、
公式LINEに「説明会」とメッセージを送ってくださいね
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️
700人以上の方が受け取ってくれました！
LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
（講座などの優先案内♡）
